(1)如对方是分跨于仰卧者身体站立，而俯身抓、掐、压制仰卧者，仰卧者可抬 腿蹬击其裆部。要领是要抬起腰、臀，用出将身体送出去的力量猛蹬。 (2)如对方手肘抬起，露出腋下，可用掌夹、风眼捶、勾手等猛击其腋窝。 (3)直接戳击对方眼睛和戳击对方咽喉，有意想不到的效果，因为这时距离很近 。 (4)如果手臂未被压住，对方的手臂又未形成阻隔(多在抱胸腰时)，可用肘尖 横击其太阳穴。要点是要用上腰腹之力、旋臂之力。 (5)如歹徒强行亲吻仰卧者，可抓住机会咬掉其鼻尖或舌尖。但要注意的是，被 咬伤后的歹徒可能更丧心病狂。因此要在狠咬之后，趁其负痛一时失智的机会，连续进攻，再对其要害...
一、哑铃腰腹部训练方法： 手握哑铃半蹲：哑铃深蹲一组20~25次，做3组。主要练习：四头肌、臀大肌、腿后肌和内收肌。 哑铃箭步蹲：哑铃箭步蹲一组15~20次，做3组，主要锻炼大腿、臀部。 哑铃硬拉：哑铃硬拉动作一组25~30次，做3组，主要锻炼腰部。 哑铃卷腹仰卧起坐：哑铃负重仰卧卷腹，一组15~20次，做三组，主要锻炼腰腹部。 每个动作之间休息30秒种，每周做3次...[详情]
有时候并不是为了让孩子彻底地掌握有关性方面的知识和学问，而仅仅是为了达到纠正孩子性心理方面的问题，使他不会形成错误的性观念和态度。 孩子到了一定的年龄，提出这方面问题的时候，父母用语言对孩子进行性方面的教育就算正式开始了。一个两三岁的男孩指着生殖器天真地问父母：“这是什么？”的时候，父母的正确态度应是自然地告诉他：“这是你的小鸡鸡。” 父母的态度应该像告诉孩子哪儿是耳朵，...[详情]
如果您的手机短信存在隐私的话，建议您下载手机软件来保护您的手机短信，那么，如何用手机软件对短信进行加密呢？...[详情]
正当各个行业摩拳擦掌，准备乘“互联网+”的东风大干一场之时，传统彩票销售业务却在经历一次全面整顿和纵深变革，整个网络彩票销售业步入了“黎明前的黑夜”，已经暂停网络销售彩票。 近日，财政部等八部委联合下发《关于制止擅自利用互联网销售彩票的公告》，叫停所有通过互联网形式销售彩票的行为，目前包括手机客户端、网站等销售彩票的300多家互联网企业停业整顿。一时，网络售彩从“过江之鲫”骤然变为“过街之鼠”，行业正在经历前所未有的寒冬。公告一出，媒体报道连篇累牍，彩票业尤其是网络售彩曝光在聚焦灯下。面对高压态势，面对公众疑惑，博彩专家、经营者以及部分相关产业链上的合作伙伴一同在经历行业的...
“我先打开百度地图，随机确定沿河边、公园建的小区，因为这样方便爬进去和逃走，之后仔细点开实景地图看小区内部结构，比如绿化设计，来判断是不是高档别墅区。”在看守所里，22岁的桂某向民警交代了他和两名同伙的作案方式。7月14日，记者从上海警方获悉，犯罪嫌疑人桂某、陈某和钟某三人多次潜入高档小区实施盗窃。目前，这三名犯罪嫌疑人已被民警抓获。“反侦查意识比较高，没有使用公交卡，而是投...[详情]
山东青岛市北区检察院通报了一起幼儿园外教涉猥亵儿童案。据悉，涉事幼儿园为青岛市市北区红黄蓝万科城幼儿园。通报显示，市北区检察院已依法从严从快对其批准逮捕。2019年1月，青岛市北区某幼儿园一外籍教师在学生午休期间，趁无其他教师在场之机，对一女童进行猥亵。女童告知父母后，父母向公安机关报案。市北区检察院在通报中表示，案发幼儿园教师存在未严格执行校园安全管理规定的现象，且幼儿园安全...[详情]
6月20日21：14晚自习课间休息时，在郑州外国语新枫杨学校中教楼和行政办公楼三楼连廊处，因栏杆突然断裂，导致三名高一年级男生坠落到...[详情]
随着二胎政策的全面放开，很多家庭纷纷行动起来，在未来人口结构中，未成年人口数量将会增长。当前，我国大部分家庭的格局是两个年轻父母、四...[详情]
