1、戒掉不良习惯，保持充足睡眠和戒烟、酒、赌，保持每天睡眠有8小时。 2、要有自信心，要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。 3、注重外表的年轻化，老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻；相反，害怕衰老，常自叹 老矣 ，在精神上做了衰老的俘虏，则很快会跌入老人的境地。 4、阴茎指压法强化性能力，时常采用 阴茎指压法 按摩阴茎，可有效地。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。...
枕头能提高性生活质量吗？ 首先，人需要平躺在地板上，双膝弯曲，双脚接触地面，双臂沿着身体自然伸直；在大腿中间夹一个枕头。 其次，放松臀部肌肉，收紧骨盆底部肌肉，慢慢抬起臀部，使其离地;同时，肩膀稍稍离地，用头顶住地面。此时应注意，不要让臀部和背部接触地板。 最后，交替收紧和放松大腿肌肉，但不要让枕头落地。收紧和放松的时间应保持在3秒钟左右；收紧肌肉时吸气，放松时呼气。 ...[详情]
什么是性药 性药，又称之为欲药，也就是增加欲望之药。性欲是一种本能，和谐的性生活会促进夫妇间的恩爱、信赖，加固婚姻基础、反之，则可能削弱夫妻感情或影响生育，甚至引起婚姻破裂、家庭解体。 据我国有关部门统计，因夫妻性生活不和谐而导致离异的竟占总离婚数的60％左右；再则上海市计划生育技术指导所和上海市男子性功能康复中心成立以来，就诊性功能障碍的患者已逾10万，这说明不少人极需...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于夫妻如何提高性生活质量呢？的相关知识吧。...[详情]
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3月21日下午3时许，在宁波市实验幼儿园青林园区，孩子们佩戴口罩，在老师的引导下，间隔一米有序排队等候，以班级为单位按顺序分批次进行核酸采样。
近日在G62次列车上，女子王某见另一女子刘某带着孩子座位拥挤，便好心让出座位。但刘某并未表示感谢，引起王某不悦。随后王某因车厢拥挤，回到了自己座位上，带着不满情绪的她再次起身时用力翻起小桌板，险些夹到刘某孩子的手，双方遂起冲突，继而撕扯殴打...在南京南站派出所，刘某辩称，当时她以为王某上厕所了，就让孩子坐了她座位，这是理所当然的事所以没说谢谢，结果就遭王某冷嘲热讽。最终民警认...[详情]
新形势下，中央和国家机关要以党的政治建设为统领，着力深化理论武装，着力夯实基层基础，着力推进正风肃纪，全面提高中央和国家机关党的建设质量，在深入学习贯彻党的思想理论上作表率，在始终同党中央保持高度一致上作表率，在坚决贯彻落实党中央各项决策部署上作表率，建设让党中央放心、让人民群众满意的模范机关。中央和国家机关党的建设必须走在前、作表率，这是由中央和国家机关的地位和作用决定的。中...[详情]
1月24日，广州开往武昌的3014次列车上，有乘客拍摄到了一名男子在列车上霸座卖座，之后乘客将这段视频发在微博。广铁警方随即针对视频...[详情]
老人持老年证乘坐9路公交，被该车司机拒绝搭载，老人不服与司机发生口角，期间司机对老人说“我自己买的车就不让你坐！咋了？”老人辩解称自...[详情]
