为了轻松和保持室内卫生，很多人从外面回到家里，立刻甩掉穿了一整天的皮鞋，换上一双宽松舒适的拖鞋。可是，对于那些已经七八十岁的老年人来说，宽松的拖鞋却很可能导致一些意外发生。 究其原因，这要从拖鞋的特殊设计说起。安全网小编认为，拖鞋宽松，鞋底一般都比脚掌长，老人穿起来，很难像绑在脚上的鞋子那么牢靠和跟脚。此外，拖鞋多是平底、平跟，故而穿拖鞋时，脚掌必须紧紧用力贴住鞋底，才能正常走路。而且，平底鞋让脚部的压力增大后，会影响血液循环，或使脚部因神经紧张产生疲劳感。如出现长期的压迫和摩擦，还容易造成皮肤破损，特别是一些患有糖尿病的人，在皮肤破损后很难愈合。 为分散足底的...
1. 用最少的肌肉去完成一项工作。如由椅子站起来时，尽量不用手撑;能用一手举起重物，则不用双手;爬楼梯时，只轻轻用手或不用手扶栏杆以维持平衡等等。 2. 抵抗地心引力。慢慢地坐下;慢慢地上下楼梯;慢慢地放下物体。 3. 若有蹲起困难或有膝关节疼痛的，可以采用静力半蹲的方法练习：两腿分开与肩同宽，膝半蹲位，上体伸直，两臂放在腰部，尽可能地保持这个姿势不动。循序渐进，从半蹲十...[详情]
一、踮脚 老年人可以选择在家里，踮脚走路也是不错的锻炼方法，就是足跟提起用前脚掌走路，行走百步，可以锻炼屈肌。从经络角度看，还有利于通畅足三阴经。老年人应注意安全，以免站立不稳而摔倒。患有较严重的骨质疏松症者最好不做。 二、沙发做运动 1、用沙发靠摩运动： 老年人背对沙发，后靠背外侧，由颈椎开始，向下至双肩、腰背、腰眼处，摩擦按摩。 2、用沙发做蹬车运动： 老年人...[详情]
为了轻松和保持室内卫生，很多人从外面回到家里，立刻甩掉穿了一整天的皮鞋，换上一双宽松舒适的拖鞋。可是，对于那些已经七八十岁的老年人来...[详情]
“老人在家里自测血压有哪些好处”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
进入冬季，患有高血压病的老年人如临大敌一般，从穿衣出行到饮食用药，丝毫不敢怠慢。不过，看似样样周到，自己做的真的足够全面了吗?下面不妨先问自己一个问题：多久测量血压一次?如果只等着去医院见到医生才测血压，或是想起来的时候测一下，想不起来的时候就不测，那就是不合格了。近日，由中华医学会心血管分会高血压学组发起、全国29位高血压专家制订的《清晨血压临床管理的中国专家指导建议》正式发布。专家们一致认为，心脑血管疾病的发生与清晨血压密切相关，心肌梗死、心源性猝死及脑卒中等都容易在清晨高发。管理清晨血压，对降低心脑血管事件风险意义重大。血压自测率低 不利于病人用药指导 “很多人觉得在家...
“煮瓜子的时候加点罂粟果实，煮出来的瓜子更香。”尽管已经年近九旬，来自浙江丽水的陈大爷却一位十足的吃货，为了能吃到更加美味的瓜子，他竟然在自家屋后的空地里种植了958株罂粟。12月2日，因为该行为，他被丽水莲都法院判处有期徒刑六个月，缓刑一年，并处罚金人民币2000元。今年88岁的陈某，是丽水莲都人。2013年9月份，陈某偶然在丽水市莲都区水东区块一垃圾堆旁捡到一个罂粟果实，...[详情]
“叮叮叮……”合肥市肥东县公安局指挥中心一部接警电话响起，电话那头传来的是稚嫩的童声。“呜呜呜，呜呜呜……”孩子不停哭泣着，哭声中带着一丝畏惧和恐慌。接警员耐心地安慰着孩子，暖心的6分钟通话就此开始。幼童哭泣报警，一人在家害怕“呜呜呜……妈妈不在我害怕……”，日前，接警员李蓉蓉拿起电话，电话中传出孩子的哭声。听到孩子哭泣，接警员意识到可能是孩子遇到了困难或者危险。然而，孩子不停...[详情]
老人用敌敌畏驱蚊，不料导致8岁孙儿农药中毒。佰佰安全网提醒居民，夏季驱蚊要谨慎。...[详情]
为了防止腌制的腊肉制品生虫,男子竟用“敌敌畏”农药兑水后喷洒在腊肉制品上面...[详情]
