我们都知道跑步的益处是不少的，而且跑步也可以不用花钱，所以很多人都喜欢跑步这种方式。不过很多女性跑步是为了瘦脸的。 一、新人跑步瘦脸法 如果是刚开始跑步的话运动强度不用安排太大，每次跑步坚持三十分钟即可，在跑步的时候可以偶尔提高跑步速度，提速以后跑上个一分钟，接着恢复正常的速度，提速三次就可以了。跑了一段时间以后，可以增加跑步的强度，即提速的时间和跑步的次数。 二、跑步+食疗瘦脸法 跑步的时候要是适量食用一些食物可以使瘦脸的效果更加好，提高体内血液的循环，也能改善脸部的浮肿现象。像是薏仁就是个不错的选择，因为薏仁有美白、排水、提高代谢能力；冬瓜和玉米也同样是不错的选...
节食减肥会影响怀孕吗 体内容易缺乏营养素，应该进行营养补充，否则不仅不容易受孕，还会影响胎宝贝发育。 节食减肥使体内的营养素摄取不足，容易导致身体缺乏某些营养素，不能供给卵子充足的营养，这样，就会影响卵子的活力，而卵子能否受精与它的活力有很大关系，所以容易造成不孕。 即使已经怀孕，孕妈咪的身体状况也会影响胎宝贝的发育。因为，怀孕最初1—3个月。胎宝贝的心、肝、肾、肠、胃...[详情]
皮肤松弛对很多朋友来说想必不再陌生，其发生往往对形象造成很大的影响。特备是有跑步减肥行为的人群往往发生皮肤松弛的概率更高，所以难免会将皮肤松弛与运动减肥相联系。造成皮肤松弛的原因很多，除运动减肥外，其他方面的原因造成皮肤松弛的也不容忽视。 皮肤松弛的发生与运动减肥有关，其主要是因为运动减肥不当所导致，其原因主要是某些减肥不当的因素造成皮下脂肪消耗过快，原来被拉开的皮肤弹性纤...[详情]
减肥是一个火热的名词，很多女性朋友都非常注重控制自己的体重，减肥是自己每天挂在嘴边的一句话。为了控制好身材，很多女性会选择减肥药，但...[详情]
年轻女性贫血大多是由身体造血原料不足引起的。人体造血需要的原料，主要包括叶酸、维生素B12和铁等，这些原料人体不能自己合成，要靠我们...[详情]
两会召开期间，做为知名主持人、全国政协委员近两天成为人们关注的焦点。今年小崔继续把焦点放在转基因食品问题上。同时他也在两会期间得以对话王岐山，一起来看一下当时的实录对话报道。核心提示：崔永元：“王书记我想发言。我在这儿吧，没事。特别高兴见到王书记，我刚刚见到您的第一感觉是特别紧张，我觉得我自己没什么事，不知道为什么见到您还紧张，我是希望所有的有事的人见到您都紧张。这是老百姓的想法。”王岐山：“今天你不是把扩音器打开了吗?你还拿着自拍这个，《东方眼》吓人哪，你到时候把我这个讲话出去了，就是你(播出去的)。”崔永元：各位晚上好，欢迎收看东方卫视《东方眼》，今天是2015年3月4日...
“含苞待放”常常用来形容青春期的少女像花一样娇艳欲滴，而就在这个过半的暑假期间，在浙大妇院生殖内分泌科副主任医师郦美根门诊，妈妈带着有点“蔫”的青春期少女们来看诊的人数竟达到平时的4到5倍。这些“含苞待放”的少女们究竟怎么了？8月2日，记者在郦美根门诊找到了答案。 网络配图 闭经让艺校“小仙女”变成了“老太太” 小灵是杭城一所艺术院校的学生，为了让自己在镜头前看起来更美，小灵和...[详情]
从药店购买泻药，换个印有英文包装的瓶子，摇身一变竟成为澳大利亚原装“进口”减肥药，价格也随之暴涨上百倍。这些五颜六色的减肥胶囊，其实是泻药掺白面粉，成本仅两三毛一粒，而制售假药团伙竟卖到500元/瓶。近日，蔡甸警方协同南京警方在武汉市一出租屋内，成功将涉嫌制售假药的3名嫌疑人抓获，现场搜出上万粒“减肥胶囊”，涉案价值近50万元，涉及南京、上海等十余省市。受害人报警 “进口”减肥...[详情]
对迷恋物质享受的女人，建议你选择一款她喜欢的首饰，耳环、手镯或是项链，如果你很有钱，送她一枚钻戒来表达你对女人永恒的爱，那是最好不过...[详情]
高速上，一旦错过出口切记不能在高速路上倒车逆行，接下来我们要说的这位，错过了出口却冒险倒车，为了防止抓拍，也是用尽了办法。...[详情]
