跑步是一种非常不错的锻炼方式，不仅仅可以起到提高身体素质，提升身体免疫力的作用，还可以起到很好的减肥效果，但是并不是所有的跑步都可以起到减肥效果，想要跑步减肥的话最好是跑步时间达到一定的时间才行。 跑步可以减肥这是很多人都知道的真理，但是跑步需要达到一定的时间才能够减肥成功，一般来说慢跑20分钟以上就可以让身体内的脂肪开始燃烧了，所以每天跑步半个小时是完全可以起到不错的减肥效果的。 跑步减肥也是有一定的技巧的，正确的跑步方法可以起到很好的减肥效果，不正确的跑步方式减肥效果不佳，还可能会对身体造成伤害哦。你可以在跑步之前先慢走五分钟，之后再快走五分钟，之后开始跑步，跑20...
只要白面生虫的量少，没有霉变是可以食用的，如果剩余的白面比较多，可用细网眼筛子筛一下就可以把虫子挑出。 防面粉生虫的窍门： 1、新旧分开。家庭存面时间一长便易生虫，为此宜少存、勤买，并且待旧面吃完后再买新面，以免面缸下部的陈面因贮存时间过长而为虫卵的繁衍提供条件。 2、密封容器加花椒纸。存面容器的密封性要强，否则潮气浸入最易生虫。每次取面后应用力将面压实，取一张牛皮纸盖...[详情]
“宝宝夏天长了痱子怎么办”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
记者注意到，多名微博用户爆料，天津滨海新区临港工业区发生爆炸，地点为某燃气公司。多个照片和视频显示，现场火光冲天。有当地居民称，“大概在10点50分发生爆炸”，“在临港燃气公司附近”，“现在火情基本控制住了”。一名今早在这附近的居民称，他当时距离爆炸地点不到一公里，“然后屋子开始晃”，“所有的人都开始慌了”，“火情还挺大”，“去了好几十辆消防车”。他还称，他于11点15分离开，“我走的时候还没有彻底扑灭”，“人都跑光了”。11时40分许，记者从天津滨海新区区委宣传部获悉，11时许区主要领导均已赶到现场。另一工作人员表示暂未接到人员伤亡报告。其他详情稍后有官方发布。今天中午，@...
这个周末天气实在有点糟心。8日起，长沙又迎来了新一轮降雨，气温也会降到17°~24°。提醒大家出门在外带好雨伞，提前规划好出行路线，并注意雷电造成的不利影响。具体预报：8日晚上，中等阵雨或雷阵雨，降水概率90%，北风2级，16~18℃明天白天，阵雨转多云，降水概率80%，西北风2级，17~23℃9日，多云到晴天，降水概率20%，南风2级，17~29℃10日，晴天，降水概率20%...[详情]
7月24日，国务院新闻办公室举行了新闻发布会。在会上介绍了2018年上半年工业通信业发展情况。据了解，上半年移动流量平均资费较 2017 年下降了46.2%，提速降费成效明显。三大基础电信运营商 7 月 1 日全面取消国内手机流量“漫游”费，也就是资费套餐中的本地流量和省内流量全部升为全国流量，而且不需要用户申请，自动生效。根据企业测算，预计将有7. 8 亿用户受到这项政策的优...[详情]
其中，10月1日-3日为国庆节法定节假日，9月29号-30号正常上班，调休至10月4日-5日，6日-7日为周末。 ...[详情]
2019年5月16日，天长市公安局民警在缜密侦查的基础上，雷霆出击，依法打掉了一个涉恶团伙，一举抓获8名男女犯罪嫌疑人，破获涉嫌非法...[详情]
