哪些方法帮助孕妈调适孕期情绪 第一招，帮助孕妈妈减轻孕吐反应 家人要积极采取有效措施帮助孕妈妈减轻早孕症状。比如早晨醒后先让准妈妈吃一些饼干或点心，半小时后再起床；让孕妈妈多吃清淡可口的蔬菜、水果，少吃油腻甜食，少量多餐为宜。其实，孕妈妈做深呼吸也可以缓解呕吐。 第二招，让孕妈妈远离异味 如果家人中有“烟民”，切不能让孕妈妈生活在“烟雾”里。抽烟产生的尼古丁、一氧化碳等能通过皮肤、胃肠道进入母体，再通过胎盘对胎宝宝产生危害。特别是在怀孕早期，正是胎宝宝器官分化的时候，易影响胎宝宝的智力发育。有调查资料显示，胎宝宝的畸形率与家人的吸烟量成正比。为了母亲和胎宝宝的健康，...
高中生升学压力过大，特别是高二高三生，由于压力和其他方面问题，更容易造成失眠。那么有什么办法可以帮助他们恢复吗？ 了解了高中生失眠的原因之后，我们再来看看克服失眠的心理调适方法： 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前...[详情]
1、做情绪的主人 情绪一般可分为两大类,一类是不愉快的情绪如愤怒、焦虑、恐惧、沮丧、悲伤、不满、烦恼、嫉妒等,这类属于负情绪或称为消极情绪,可刺激人体的器官,肌肉或腺,这类不愉快的情绪对健康和长寿非常不利。另一类是愉快的情绪如快乐、舒畅、开朗、恬静、和悦、好感、豪爽等。这类属于正情绪或积极情绪,给人体以适度的良性心理按摩,这类愉快的情绪有利于健康和长寿。不愉快的情绪可引起人...[详情]
谈起退休老人调适心理有哪些方法话题，相信不少人都遇到过或者听说过，今天就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
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说起家庭暴力，不少人还停留在电视剧《不要和陌生人说话》里男主角对女主角的殴打情节中。在众多涉及身体伤害的家暴案例中，女性往往是受害者。随着近年来反对家庭暴力的呼声越来越高和《反家庭暴力法》的出台，家庭成员间对身体实施暴力的现象逐渐减少。可是，除了殴打辱骂，你知道家庭暴力还包括哪些吗 ？ 不久前，浙江省杭州市妇联发布的一份《杭州市反家庭暴力工作调研报告》引发热议——报告显示，妻子每月只给丈夫 500 元生活费，也属于家庭暴力。对于这样的说法，咱湖南的专家怎么看 ？5 月 13 日，今日女报 / 凤网记者走访了长沙市多家反家暴机构，用小故事告诉你，还有哪些行为也算家暴 ……关键词...
几杯酒下肚后，妻子的脸又一次浮现在张某云的脑海中。“是你父亲饿死了你老婆。”邻居的这句话成了张某云的心结，每次醉酒后，他都会拿父亲和家人出气。今年2月4日晚，借着酒劲，张某云拿出菜刀，砍向沉睡的父亲。近日，娄底市中级人民法院一审宣判，张某云因当时慢性酒精中毒导致精神障碍，属于限定（部分）刑事责任能力，张某云犯故意杀人罪，被判无期徒刑。心结 酗酒成性多次殴打父亲张某云今年45岁，...[详情]
英国沃里克大学一项最新研究显示，无论好的、坏的情绪，都能在朋友圈里“传染”。 研究人员分析了涉及在校青少年情绪与朋友圈关系的美国“青少年与成人健康国家纵向研究”的数据，借助数学建模发现，拥有“坏脾气朋友”越多，一个人越可能出现坏情绪，反之亦然。研究人员在英国《皇家学会开放科学》上发表报告说，有证据表明，情绪，包括无助感、对事物失去兴趣这些抑郁症症状等，会在朋友圈里从一个人传给另...[详情]
桃花源旅游管理区一男子纵火烧毁自家房屋，涉嫌危害公共安全罪被逮捕。...[详情]
近日，无极警方接到报警，称有男子跳楼欲轻生，救援期间男子情绪失控喝农药，多次做出危险举动，民警经过一个小时的努力终于将该男子救下。...[详情]
