评价指标1：BMI= 体重(Kg)/身高(m)2 BMI:18.5~23.9 正常；≧24：超重；≧28：肥胖 评价指标2：理想体重(kg)=身高(cm)-105 实际体重超过理想体重的10%：超重；>20%:肥胖 评价指标3：腰围：男性 ≧ 94cm ;女性≧80cm 腰臀比：男性≧ 0.9；女性≧ 0.8 肥胖是万病根源，同高血脂、高血糖、高血压、气喘、睡眠窒息、胆结石、关节炎、月经不调、癌症、心理压力过大等都有着密切的关系。
1、想减肥，要改掉一些自己养成的坏习惯，比如吃夜宵。 众所周知，如今以瘦为美，因为模特都是瘦的，足以说明了现在在追求瘦身的道路上的人越来越多，在这里要说的是要改掉吃夜宵的习惯，晚上一定不要多吃，养成一个良好的饮食习惯也是保持体型的一个关键方法。 2、除了忌嘴外，还要合理的锻炼。 在减肥中很多人尝试了节食的方法，这个方法很痛苦，效果还不一定好，有的坚持不下来的就会大吃一顿...[详情]
一、申请因私护照，带好照片、身份证、户口簿去户籍所在地的公安局出入境机构办护照。10～15天可取。 1、提交填写完整并贴有申请人近期正面免冠彩色照片(48X33mm、背景为白色)的《护照申领表》，并提交相同规格照片2张。 2、提交本市居民户口簿(或户籍证明原件)和身份证的复印件，并交验原件。 办理程序及期限 备注：申请人须亲自办理。不满16周岁或70周岁以上的申请人，...[详情]
对于一些肥胖的人而言，减肥真的很难。特别是对于多次减肥失败的人而言，似乎减肥是不可能成功的，所以就相信了许多莫须有的东西，增加了自己...[详情]
遇到电话销售诈骗一定要及时报警，那么电话销售诈骗难侦破吗？接下来请大家跟随小编的脚步来佰佰安全网寻找答案吧。 ...[详情]
原标题：丽江被打毁容女子昨正式做伤情鉴定 称容貌难恢复或将多次手术封面新闻-华西都市报讯（记者 熊浩然）去年11月11日，董女士和其他两人在云南丽江某烧烤店就餐时，被数名男子殴打，董女士面部受伤明显。董女士将受伤照片发上微博后引起了全国关注。2月13日，封面新闻(thecover.cn)记者联系董女士了解到，法医已于昨日来到她位于广东的住处正式进行伤情鉴定，鉴定结果将很快出炉。董女士说，目前她已经做了一次鼻骨复位手术，后续视情况可能还要进行数次手术。此外，她从医生处了解到，虽然恢复情况好于预期，但面貌恢复至受伤前状态的难度比较大。董女士说，在事发90天后，昨天两名丽江警方委...
现在，越来越多的消费者网购家电，但网购给消费者带来一些困扰，特别是在产品出现问题时不知如何维权。以下几个案例的分析希望能为更多消费者遇到类似问题时有所帮助。案例①此保险非彼保修 此原装非彼原配今年1月24日，家住莆田的蔡先生通过某官网购买了一部苹果6S手机并购买了手机碎屏险。5月份，蔡先生把手机送至某官网线下实体店更换手机屏幕，但是没两个月手机出现质量问题，蔡先生送到手机售后服...[详情]
一男博士将学校床位出租，并附上宿舍图片。一位农大女研究生因长期不住校，将自己的床位出租。床位月租金最高近千元 学校明令禁止但监管难房租的高涨，让高校床位成了炙手可热的紧缺资源，记者近日调查发现，刚迈入社会的职场新人、复习考研渴望深造的学子，成为租校园床位的主要人群，而“床东”主要是在校外租房或住在家里的在校生，每年只要几百元的住宿费，出租一月即可回本。学校表示，床铺属在校学生的...[详情]
保安队长勾结下属盗窃停放在路边的共享电单车的电瓶，作案过程被监控全程拍下。...[详情]
今天小编想跟你聊的是对你现在乃至你的未来都非常重要的几件大事儿。也就是看完这篇文章既能让您未出卧室便知三分天下，又能让您包揽物理、养...[详情]
