1.香蕉：香蕉含有的膳食纤维非常丰富，膳食纤维能在肠道中帮忙吸收水分，促进大肠蠕动，具有很好的润肠通便的功能。但需要注意的是，只有熟透的香蕉才能这个效果，没有熟透的香蕉反而会加重便秘。 2.苹果：苹果是最普通的水果，富含丰富的有机酸、维生素、纤维和果胶。有机酸，可以刺激体内的大肠蠕动，有助于排便。同时，苹果中含有的纤维，能够促进大肠蠕动，具有很好的润肠通便的功能。苹果中还含有丰富的果胶。果胶能够活化肠内有用的细菌，有效地清理肠道，从而起到调整胃肠功能，润肠通便的功效。 3.猕猴桃：据相关研究表明，每天吃一颗猕猴桃的人其一个月粪便量比不吃的人多了一倍。这是因为猕猴桃中含有...
一些人问：儿童便秘的食疗方法? 到孩子便秘的情况，我们不光要多吃新鲜的蔬菜水果，当然五谷杂粮也是非常不错的选择，在孩子平时的饮食中多给孩子用五谷类如红豆、黑豆、绿豆等等熬粥喝，当然也可以打豆浆给孩子喝，也可以预防和治疗便秘。 再一个缓解和预防孩子便秘的办法就是在孩子平时的饮食中尽量选择新鲜的水果蔬菜，如红萝卜，水萝卜、菜花等等新鲜的蔬菜，当然也可以每天给孩子吃适量的水...[详情]
将10克白莲须和一个连壳的鸡蛋一起煲15分钟，取出鸡蛋去壳后，放回锅中再煲15分钟。不用放糖，煲至一碗水即可。妊娠37周后饮用，一周饮用不可超过两次，其中的白莲须有清心通肾、固精气、补血止血之效，故对助产有一定作用。 阿胶30克，糯米60克，红糖适量。将阿胶捣碎，糯米煮成稀粥，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，再加入适量红糖，一边煮一边搅匀，再稍煮2～3分钟，每日2次，早晚服用。...[详情]
大量喝水可以治便秘？听上去似乎有几分道理，但是下面这位市民因摄入大量的水，造成“水中毒”。对此，专家提醒饮水过量会损害身体健康。 今年60岁的武汉市民吴女士半月前得了便秘，不愿意去医院的她在网上发现了喝柠檬水治便秘的偏方。上周开始，她一有空就喝柠檬水。见症状并未改善，近几天加大了水量。9日上午，她两小时内喝了6升柠檬水。不多久，吴女士就觉得胃疼、头痛，躺在床上休息。过了一会，老伴发现不对劲，呼叫发现她神志不清。当救护人员把她送到武汉市中心医院时，已昏迷不醒了。武汉市中心医院神经内科医生诊断，吴女士由于一次喝水太多致脑水肿，情况十分危急。医生使用利尿剂加速其水分排出，同时密切监...
昨天下午，在广东代表团驻地首都大酒店，中国工程院院士、广州呼吸疾病研究所所长钟南山接受了媒体采访。钟南山表示，如果全国上下一起努力，治霾10年能见成效。钟南山表示，目前治理雾霾还是有阻力，主要在四个方面大量的能耗、劣质的油煤、前端不清(对燃油和煤没有很好的清理)、末端不控。“但我个人的看法，我们用不了像英国治理雾霾一样需要30年到40年。”钟南山说，虽然没有更多依据，但前年，北...[详情]
转型期的城市治理者，要勇敢面对治理中出现的弊端和病灶，也要真切分担老百姓的现实压力，科学规划并灵活调整方案，才能处理好改革发展稳定的许多时代命题。备受关注的《北京市机动车停车管理条例(草案送审稿)》开始公开征求社会意见。在拟定的条例中，违法停放的机动车将被罚款和扣分“双处罚”，引起广大车主议论纷纷。绝大多数人并不反对为规范停车秩序而提高违法成本，犯难的是怕找不到合适的停车位。买...[详情]
近年来，我国越来越多的城市患上了“城市病”，环境污染、交通拥堵、房价虚高、管理粗放、应急迟缓等问题越来越突出，这些“城市病”给市民工...[详情]
6月8日早上，正当考生准备迎接高考综合科目的考试时，济南无影山附近一小区内却“悄然”发生了一起爱心救助事件。...[详情]
