误区:儿童看电视时间比大人长 任何一个年龄阶段的人看电视的时间都要比儿童长。儿童平均每天看电视1.5个小时,而大人看电视的时间是这个的两倍。孩子每天大约看30到119分钟电视,但是每个月平均只有18天坐在电视机前。孩子会把一些时间花在玩耍、交朋友、体育运动和学习上。但是有1/4的孩子每天看电视的时间超过2个小时,有12%的孩子甚至达到了3个小时。这些孩子中有将近五分之一还在上幼儿园。而通常电视对一半的上幼儿园的孩子来说影响微乎其微:他们不看电视,或者每天最多看30分钟。看电视超过两个小时的孩子中,大约有一半年龄在10到13岁之间,其中大多数是男孩子。 孩子看电视时间的长...
1、跑步不宜太早 古人喜“闻鸡起舞”,今人爱早起晨练。但健康专家认为,早晨并非运动的最佳时间。植物经过一夜的新陈代谢,呼出大量二氧化碳,所以早晨树林里的二氧化碳的浓度相对高一些。一些灰尘也在空气重浮沉,对人的健康不利。另外,老人的血压在早上比较高,容易出现问题。户外健身时需要充分利用空气的气温、气流等各种特性,来治疗疾病和增强体质。清晨大气相对静止,各种废气不易扩散,是一天...[详情]
对于减肥确实有作用。不过,并不是说人们随便一天之中找时间在上面跑一会的话,就能让身体瘦下来。一天之中,在跑步机上所跑过的路程,最好不要少于三千米,而且还是快跑与慢跑相结合,这样坚持下去,才能收到减肥效果。 在最先起跑的过程之中,要慢跑热身,等身体活动开之后,才可以适当快跑。而在跑步之后,也最好不要马上停下来,要慢慢地在室内走动一下,让身体逐渐恢复。在过程之中,如果口渴,要少...[详情]
除了过度运动外,臀部外展肌群薄弱导致的行动姿势不正确,也是造成跑步膝盖疼的主因之一,那么长时间跑步膝盖痛怎么办呢?让佰佰安全网小编为...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了,而健身运动对老年健康是有帮助的。那么,专家解释跑步锻炼的合适时间的知识你了解多少呢?一起来看看小编...[详情]
4月22日,一辆奥迪轿车在街头不明原因起火自燃,所幸未造成人员伤亡。 当日下午,在建设路与裕华道交叉口附近,一辆白色奥迪轿车发生自燃。交警二大队民警介绍说,事发时,该车正由北向南行驶在该路口的左转车道上。据该车女司机介绍,当时她从远洋城出发,刚行驶到建设路与裕华道交叉口,就发现车辆前机器盖处冒烟。觉察到情况不对,这名女司机赶紧叫上车上的乘客一起下车,并拨打了119。至于车辆起火的原因,该司机也并不清楚。据悉,该车刚购买不到6年的时间。“幸亏发现得早,没有造成人员伤亡。”交警介绍说。提示广大司机:随着气温的升高,机动车自燃的概率也会增多。为预防车辆自燃,驾驶员们应该勤检查车辆车...
夫妻吵架,妻子骂老公“废物”,为报复妻子,男子偷来100余件成人用品摆满屋子“欣赏”。多家成人用品自助商店被盗,民警扮“外卖”蹲守,逮住这名“变态盗贼”。今天(4月13日),涉嫌盗窃他人财物的倪某被江汉警方刑事拘留。 图文无关3月18日凌晨4时,江汉公安分局“万警进社区”民警胡瑶、纪文俊等人夜巡至汉口航空小路,发现一自助商店多个货柜被撬。民警调取监控录像显示:一戴着鸭舌帽男子,...[详情]
近日,一位司机的钱包从车上掉落,里面现金散落一地,随后发生的一幕让人大跌眼镜。近6000元现金散落一地监控视频显示,司机丢失的钱包经过往车辆的碾压,钱包里的钞票散落了一地,不时还被车轮带得四处飞舞,这一幕刚好被站在学校门口的呼颜如玉和范思雨同学看到。西安市华山中学学生范思雨:“就在旁边看,先是站在这,因为没人捡钱,之后这个叔叔先去捡钱,我俩才上去捡。”记者:“然后大家都一起捡?...[详情]
4月30日,一场特殊的成人礼仪式在湖南长沙市周南梅溪湖中学举行,该校288名高三学生在家长和老师的见证下,正式步入成人的行列。...[详情]
2017年7月13日凌晨1时32分,扬州开发区内企业晶澳(扬州)太阳能科技有限公司7号车间发生火情。部分钢结构区域发生坍塌,未造成人...[详情]