小球运动安全小知识: 打乒乓球很容易崴脚,因此在打乒乓球时应该准备一双合适的乒乓球鞋,应选择鞋帮较高的,因为它对脚踝有很好的保护作用。在选购时要注意鞋帮的硬度,应该能起到足够的支撑作用。此外,除了乒乓球鞋,还可以穿上护脚踝的护具,这样能起到双重的保障作用。 另外,在打乒乓球前做充分的热身工作很重要,在热身时,要多转动转动手腕脚腕,这样能充分的活动活动筋骨,避免因激烈运动而导致扭伤。压压腿等也可以的。在接球时,动作幅度不能太大,否则会让脚腕强行弯曲,一不小心就会伤到脚踝的。因此上身可以多做假动作,下肢应该站稳。
为什么打篮球容易崴脚?小编分析如下: 打篮球经常崴脚可能与运动前没有做到热身准备工作有关,因为关节肌肉没有活动开,突然剧烈运动后就会受伤。建议每次运动前都要做前期活动,待活动开了再开始打球。 学会热身,打篮球之前一定要热身开,身体各个关节都做好充分活动,这点大家千万不要忽视,很多朋友都是直接上场就开打,这是很容易受伤的。 避免过度疲劳,避免过度疲劳,在高度疲劳的情况下继...[详情]
汇文路罗宾森附近路段,路面破损严重。 汇文路疑似商先生妻子崴脚位置的裂痕。“这段路面,至少有六七年都是这样了,高低不平,破损严重。”这说的是周边住户眼里的汇文路,在靠近罗宾森广场后门与枫丹雅苑小区位置的路段,在附近居民眼中,就是个“坑”。昨日,思明区市政园林局、梧村社区居委会、附近罗宾森广场与枫丹雅苑小区的工作人员,都聚集在这里进行协商。因为上个月,这段路又“坑人”了,商先生的妻子夜间路过,崴伤导致骨折。可是,当商先生要找责任单位索赔时,居然找不到,这段路似乎成了“没娘的孩子”。 回放路人崴脚导致骨折索赔却找不到“正主”市民商先生说,5月1日晚上,自己和妻子从汇文路罗宾森广...
周姑娘25岁,在杭州城西一家娱乐场所上班。今年3月2日凌晨2点多,她跟几个朋友一起吃夜宵,席间喝了一瓶红酒、几杯洋酒,饭局结束时已经有了几分醉意。朋友都离开后,周姑娘独自步行回租住处。走到小区门口,酒劲上来,她双脚发软,“扑通”摔了一跤。由于蹬着一双“恨天高”,这一跤下去,脚踝崴了,周姑娘半天没爬起来。“你没事吧?”正在她一筹莫展之际,一双手从后面伸过来,搀住了她的手臂。周姑...[详情]
本网刊发《幼儿园丑闻频发让人忧都怪教师素质差惹的祸?》后,引发网友对幼儿教育的大讨论。连日来,不少市民、网友与记者沟通,有的咨询哪家幼儿园好,有的反映自家孩子在幼儿园的遭遇,还有的表达对目前幼儿教育行业的观点和意见。网友控诉:女老师竟让孩子舔她的脚“与拳打脚踢造成外伤相比,老师一言一行对孩子心灵造成的伤害,更加严重,难以愈合。”20日,一位徐先生来电说,城市幼儿园大多安装有监...[详情]
家住黔南州罗甸县的郑女士遭遇了一件“百年难遇“的事情。她原本骑车行驶在路上好好的,突然被飞踹一脚,整个人跌倒在地上。...[详情]
近期武汉有一名40多岁的刘女士因为泡脚不当,导致动脉瘤破裂,最后抢救无效死亡。这究竟是怎么回事呢?...[详情]