马拉松作为一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求。以下几类人群不适宜参赛：心脏病患者、高血压患者、脑血管疾病患者、血糖过高过低的人、正在感冒的人群、孕妇等，此外，长时间不运动的人也不建议参加。参加马拉松的运动员身体应该健康，赛前有长期的长跑锻炼经历或者参加过半程比赛距离的人可以参加。即使是十分健康的人参加马拉松比赛也可能发生意外，如果参赛者对运动的应激反应比较强烈，易发生脑梗死或心肌梗死。 马拉松看似只是42公里的体能较量，但在参赛前就要做好充分的准备。首先，体能准备。进行全身体检，了解自己的身体状况是否适合参赛，如果...
科学指出，经常坚持进行长跑，有利于改善人体心血管健康，降低各种身体会产生的病症和前列腺等其他器官疾病。长跑的好处还可以加速人体新陈...[详情]
有人在马拉松死亡啦！据媒体报道，在香港马拉松赛场上1人疑似因为体力不支晕倒后死亡。马拉松晕倒死亡十分常见，那么马拉松运动为何会猝死呢...[详情]
宁波一健身教练抱着女朋友跑马拉松爆红网络昨天上午7点，被赞是金华最美马拉松赛事的首届“横马·磐安生态马拉松公开赛”正式开跑。 美女、美景 磐安马拉松雨中开跑来自中国、埃塞俄比亚、安哥拉、德国、俄罗斯、肯尼亚、孟加拉国、乌克兰、日本等国家的近6000名运动员，从磐安县城盘龙广场出发，沿着螺山路、月山路、新219省道、高速出口迎宾大道等开跑。尽管下雨，但赛事热情不减，现场围满了人，美女随处可见。5月27日晚评选出的“美丽中国·时尚磐安”首届养生形象大使和“磐五味”仙子，也身着晚礼服到场为选手们加油助威。以生态立县的磐安，是第一次举办如此大规模的体育赛事。不少第一次到这里的选手，...
跑马拉松40余年、曾担任奥运火炬手、两次挑战珠峰、骑着单车走遍全国……广西南宁85岁的孙天恩老人是一位不折不扣的“夕阳斗士”。虽然年事已高，但老人依然精神矍铄，他说“如果条件允许，希望自己能登顶珠峰”。 孙天恩老人日常的生活看起来平淡无奇——锻炼、经营蜂场、卖蜂蜜等等。尽管老人的头发胡子已经全部发白，但是他走起路来丝毫不逊于年轻人，思维也非常清晰。他说这都是运动和吃蜂蜜的功劳，...[详情]
杭州萧山瓜沥第一初级中学有个叫沈慧娟的体育老师，最近她成了网红。原因是今年11月份，怀孕5个月的她，挺着肚子，先是在萧山瓜沥镇举行的全民运动会上跑了个800米，后来又参加了杭马，尽管是和老公儿子一起参加的1.2公里家庭跑，但是穿着运动背心，挺着肚子的她毫不意外地让意外的人们把她直接刷成网红。当然，今天我们要说的是，沈慧娟是在什么情况下怀孕还跑步，那么，对于大多数普通体制的孕妇来...[详情]
台湾一名李姓男子热衷跑马拉松，跑到连妻子都认为他未顾及家庭，甚至在她住院期间将她留在医院，自行参加赛事。李妻相当伤心诉请离婚，李男则...[详情]
SegmentFault区块链黑客马拉松——SegmentFault Hackathon 2018 北京 会议时间：2018-06...[详情]
