购物 手机
佰佰安全网 > 佰佰知识 > 小学生学生体育锻炼量表

小学生学生体育锻炼量表

小学生学生体育锻炼量表安全知识

首先、做好热身,冬季气温低,身体发僵,人从室内到室外,温度骤然降低,会使皮肤和肌肉立即收缩,关节和韧带僵硬,体内的代谢放缓。在这种情况下,如果立即开始锻炼,有可能造成肌肉拉伤或关节损伤,而且由于心跳加快,还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此,应做好准备活动,使浑身的肌肉、关节活动开,体内器官,尤其是心脏进入适应运动的状态。准备活动要做到浑身发热,这样开始活动,便会觉得四肢有力,精神饱满,寒冷也被赶跑了。 其次、穿着要适当,小朋友们冬季在室外锻炼时要适当穿得暖和些,但也不要穿得太厚、太臃肿,以免妨碍身体的运动,加重身体的负担,乃至出汗太多,反而招致感冒。对暴露在外的手、脸...

  • 小学生体育运动有哪些
    小学生体育运动有哪些

    小学生体育运动有哪些 小学传统体育项目多为短跑,中长跑,立定跳远,跳高,跳绳,仰卧起坐,篮球 ,足球,排球等。 学校体育是指以在校学生为参与主体的体育活动,通过培养学生的体育兴趣、态度、习惯、知识和能力来增强学生的身体素质,培养学生的道德和意志品质,促进学生的身心健康。学校体育是教育的重要组成部分,是计划性、目的性、组织性较强的体育教育活动过程。 在少年儿童中间,大多数...[详情]

  • 小学生体育器材有哪些
    小学生体育器材有哪些

    小学生体育器材有哪些,小编总结如下; 小学生常用的体育器材有: 篮球架、篮板、乒乓球台、单双杠、高低杠、肋木,平衡木、舞蹈把杆、跨栏架、跳高架、跳绳、毽球、花毽、软式橄榄球等等。 体育器材虽然可以帮到学生了解体育知识,但是这些体育器材所存在的安全隐患是我们无法否认的,学校对这些体育器材也有严格的购买、使用和保管制度。学校在买体育器材的时候,也不能看到体育器材就买,要根据学...[详情]

  • 夏季体育锻炼注意事项
    夏季体育锻炼注意事项

    夏季没有雨水的困扰,也没有厚重的衣服,让人格外享受运动的乐趣。但是,夏季天气炎热,人体消耗大,所以,在锻炼的时候也需要格外的注意,那...[详情]

  • 小学生怎样科学的锻炼身体
    小学生怎样科学的锻炼身体

    良好的体育锻炼习惯的形成对于提高小学生的身体素质、心理素质,提高小学生的学习效率,形成终身体育锻炼的习惯有重要的作用。那么小学生怎样...[详情]

小学生学生体育锻炼量表安全新闻

(原标题:体育总局局长:广场舞是好事,扰民问题会解决) 广场舞近年来,随着广场舞在民众中的普及,由于噪音扰民带来的冲突也时有发生。23日上午,国家体育总局局长刘鹏表示,广场舞是个好事,扰民的问题会得到解决。23日,国务院新闻办公室就《全民健身计划(2016-2020年)》情况举行发布会,国家体育总局局长刘鹏介绍有关情况。有记者提问,关于健身扰民的状况,广场舞一度引起社会的关注,不知道在《全民健身计划》中有没有相应的规范?刘鹏表示,关于广场舞的问题,我觉得是个好事。因为不同的人群有不同的爱好,希望进行不同的体育活动,我觉得广场舞既是舞蹈也是体育锻炼的活动。前不久文化部和体育总局...

  • 小学生早恋 家长无奈
    小学生早恋 家长无奈

    网络配图小学早恋直呼老公,家长秦女士打来电话,说自己最近有点儿恼火。因为四年级的女儿香香最近一有机会就抱着手机跟同学发微信,这引起了她的警惕。有一次,当女儿又在发微信时,秦女士装作打扫卫生迅速瞄了一眼,眼前的一幕让她立刻懵了:女儿在信息中居然称呼一个男孩子为“老公”!但是她只能努力强压住惊愕,假装没发现,因为孩子性格内向,这种敏感事情,不知道该怎么过问,更不敢轻易干涉。之后也...[详情]

  • 小学生误食硼砂中毒
    小学生误食硼砂中毒

    色彩鲜艳的水晶泥,已成为很多孩子手中的玩具。相信有不少家长曾见过孩子把玩水晶泥,或给孩子买过水晶泥的DIY(意为“自己动手制作”)手工材料。但是,您可千万要注意了!据中国农业大学食品科学与营养工程学院朱毅教授介绍,水晶泥中含有硼砂,可导致急性中毒,且长期接触硼砂毒素会积存体内。日前,江苏省宿迁一名12岁的小学生就因误食制作水晶泥的硼砂而中毒入院;广州一名8岁的女孩和一名1岁男...[详情]

  • 史上最惨小学生  湖南学生被水冲走
    史上最惨小学生 湖南学生被水冲走

    记者刚刚从省防办获悉,昨天下午13:30左右,耒阳市三都镇2名学生(8岁、9岁)在家门口桥边被水冲走,目前正在全力搜救。...[详情]

  • 小学生遭多名学生殴打 系学生间玩闹
    小学生遭多名学生殴打 系学生间玩闹

    7月18日,网络上曝光了一组云南洱源宁湖小学一名小学生遭到多名学生殴打的图片,网友称小学“惊现暴力事件”,7月21日,洱源县政府官方...[详情]

小学生学生体育锻炼量表安全产品

学生不锈钢杯
学生不锈钢杯

学生不锈钢杯是广大学生群体中十分常用的饮水工具。具体易碎,耐用,而且美观大方等特点。...[详情]

周边产品
学生塑料杯
学生塑料杯

学生塑料杯是学生校园生活中不可或缺的物品,一般可以用水杯来喝水或者喝牛奶。...[详情]

学生玻璃杯
学生玻璃杯

学生玻璃杯是为学生设计的能够装载液体的容器,孩子一般可以用水杯来喝水或者喝牛奶。...[详情]

小学生学生体育锻炼量表相关的文章

所属栏目 科普

很多孩子在做作业的时候,习惯性地咬铅笔头,那么这样会不会导致铅中毒呢?...[详情]

现在随着社会的不断发展,学生们的知识量越来越大,孩子们接受知识的过程是非常沉重的,难免会出现心理问题,这种问题是非常普遍的,那么我们从小学生说起,接下来我们的小编和您聊聊小学生心理特征。 什么是小学生心理特征小学阶段是小学生长身体、长知识、长智慧的时期,也是其道德品质与世界观逐步形成的时期。小学生心理幼稚,需要满足,尽量满足,尽量表扬,尽量让他产生好...[详情]

所属栏目 科普
所属栏目 科普

尺子是学生在数学课上离不开的学生用品,但很多小学生都很调皮,容易发生很多危险。那么,小学生使用尺子时需注意什么呢?...[详情]

如今,拐卖、抢夺儿童案层出不穷,父母们目睹着一则则发人深省的新闻,很显然,对于孩子的安全教育,多数父母还做得不到位。那么,平时爸爸妈妈该如何教育孩子不受伤害,如何使孩子具有更高的自我保护能力呢?对于日常生活中常见的突发状况,孩子们又该如何应对?...[详情]

所属栏目 科普
为更好的为公众说明安全知识的重要性,本站引用了部分来源于网络的图片插图,无任何商业性目的。适用于《信息网络传播权保护条例》第六条“为介绍、评论某一作品或者说明某一问题,在向公众提供的作品中适当引用已经发表的作品”之规定。如果权利人认为受到影响,请与我方联系,我方核实后立即删除。