菠菜、苋菜、竹笋、小白菜、芹菜、香菜、蒜苗、韭菜、茼蒿、蕹菜、茭白、洋葱等蔬菜含有大量的草酸,会与混合食物中的钙质结合形成不溶性钙盐,干扰钙的吸收。为了对付蔬菜中的草酸,不妨先焯一遍再做。 顿顿必吃的米饭、大饼或馒头,可能不算是含钙丰富的食物,不过,它们在饮食中占有的份额实在不小,所含的植酸能影响其他食物来源中的钙吸收,精打细算一番绝对值得。蒸米饭前泡一泡,激活其中的植酸酶,可以降解大米中的植酸,避免其对钙吸收的干扰。与馒头相比,未经发酵的面条、大饼就不算好的面食,因为面粉中含有的植酸一点不少地保留着。 盐和钙也有关。吃得太咸,过多的钠离子在肾脏竞争钙离子重吸收的机会,...
宝宝拒绝新食物,妈妈怎么做? 让宝宝尝试各种新食物,除了是对其味觉的训练以外,也是为了让宝宝的饮食更加丰富、营养均衡,但宝宝总是对新食物拒之口外,很有可能是因为以下几个原因: *他可能不知道怎么去吞这个食物; *一直含在嘴里,可能表示宝宝并不饿; *哭着就是不肯吃,可能是不舒服或想睡觉了; *吃着吐出来,可能是一下子喂太多或速度太快; *可能是宝宝并不喜欢这种口味...[详情]
全麦制品 包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。准妈妈要选择天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片,同时可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜。全麦面包可以保证每天20~35克纤维的摄入量。同时,全麦面包还可以提供丰富的铁和锌。 奶、豆制品 怀孕的时候,准妈妈每天应该摄取大约1000毫克的钙,大约比平时多1倍。奶、豆制品是准妈妈补钙很好的选择,均富含钙和蛋白...[详情]
“为宝宝合理搭配食物,爸妈怎么做?”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“小儿食物变态反应需做哪些检查”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
为了寻求刺激,一男子竟对香油钱打起了“歪”主意,多次使用双面胶“粘走”香油钱。近日,平和警方成功将嫌疑人抓捕归案。近日,平和县坂仔镇派出所接到辖区寺庙报警称,有人潜入寺庙,偷取香油钱。接警后,当地民警迅速组织警力,通过走访摸排、缜密侦查,发现近期县内多起香油钱被盗案作案手法极其相似,可能为同一人所为。综合分析后,民警根据监控里嫌疑人体貌特征及作案车辆,迅速锁定南靖籍嫌疑人龚某,并在其家中将其抓捕归案。经审讯,龚某交代,从去年6月开始,先后在平和文峰、小溪、坂仔、南胜等地寺庙偷取香油钱6起。每次都是骑着摩托车,沿路寻找机会作案,趁着寺庙四下无人,用绳子绑住事先准备好的双面胶布,...
4月24日消息,今天上午,贵州财经大学商务学院有学生反映,该校多位学生集中出现呕吐、腹痛等症状,被当地医院诊断为急性肠胃炎。经与校方初步核实,就诊学生40人左右,部分学生质疑学校使用的桶装水有质量问题。 目前,该校所在的惠水县食品安全工商局正在对学生宿舍的桶装水进行抽样检验检测,校方称检测时间需要3天,检测期间全校桶装水将暂时停止供应。结合各级行政主管部门的历次检查结果和案例报...[详情]
俗话说“挂羊头卖狗肉”。近日,有市民反映,他们在一家餐馆吃饭时,点的铁板牛肉竟是猪肉。服务员承认造假 称“用猪肉做的好吃”3日中午,按照市民的指引,记者来到宝鸡金台区行政大道的“湘味馆”餐馆,就餐的食客络绎不绝。记者在餐馆菜单上找到了铁板牛肉,单价28元。几分钟后,铁板牛肉上桌了,记者尝了几口后感觉这肉的味道确实不像牛肉,而且吃起来有几分香肠的味道。一问服务员,对方说就是牛肉。...[详情]
抓捕前,为了避免打草惊蛇,警方先联系王某的房东,让房东前去敲门,试探性地让王某开门再进行抓捕。...[详情]