第一招：空椅子技术 在家中摆放几张空椅子，一张代表"我"，其它的代表你所害怕交往的人如父母亲、同事、某异性等，想象一个你们交往的情景，你一会儿坐在"我"的椅子上扮演自己，一会儿坐在别人的椅子上扮演别人，向"我"说话，体会对方的心理状态。 这种游戏似乎很可笑，但如果你能在家中忘情一试，必可逐渐获益，而且角色模仿得越像，表演越彻底，消除恐惧的效果越好。 第二招：系统脱敏法 先主动与亲人和较亲密的朋友交谈，尽量选择轻松愉快的话题，慢慢地要求自己抬起头来看对方。 接着强迫自己每天到人多的地方去，看看人脸至少15分钟，最初每天一次，以后增到每天2次，一开始你可能会内心慌乱，...
1、听天由命的她 理由：“我碰不到另一半” 理由的背后：她说的没错。她没碰到合适的人。因为她不愿意冒险，她在走上战场之前就已经告诉自己必输无疑。她不肯面对感情可能带来的危险。她对于感情的拒绝，是她缺乏自信的障眼法。 而且，如果有人劝她开始一段感情，她会很快地承认：“不管怎样，我都是个废物!”这样一个自我贬值的女子拥有一个怎样的母亲?她母亲是否更加频繁地说：你只 有减肥，停...[详情]
电梯现在已经成为城市高楼必备工具，生活中已经离不开它，那么女性如何克服电梯幽闭恐惧症呢?...[详情]
青春期的孩子，家长最担心的一个问题，就是早恋。另一个极端，更让家长揪心，那就是孩子突然变得不敢跟他人交流，连正常的学习和社交都受到严重的影响。问题如此棘手，很多家长都说，如果可以选择的话，他们宁可孩子来一场早恋。昨天，杭州市七医院的心理医生罗伏钢告诉钱江晚报记者，暑假才刚过半，他已经接待了5个被社交恐惧症困扰的家庭。一个高二男孩，回家跟父母说，不想去读书了；一个初二女孩，学校从国内换到国外，最后还是被劝退……这一切都与学习成绩无关，与心理安全有关，他们都得了一种叫“社交恐惧症”的病。 交流能力欠佳 女孩国外就学被劝退社交恐惧症究竟对孩子会造成怎样的影响？甜甜（化名），一个17...
5月16日，浙江杭州一小区，多幢楼房一整楼都安装着防盗窗，铁网密集包围楼体。 5月16日，浙江杭州一小区，多幢楼房一整楼都安装着防盗窗，铁网密集包围楼体。 5月16日，浙江杭州一小区，多幢楼房一整楼都安装着防盗窗，铁网密集包围楼体。在日常生活中，家庭盗窃给我们造成了经济损失，我们该如何做好基本的家庭安全防范呢？下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的生活有所帮...[详情]
中联航在其官方微博就飞机重新加油一事作出回应。中联航称，飞机按正常程序返回停机坪加油后安全执飞。5月13日，有乘客爆料称，自己乘坐的中联航KN5769航班在北京南苑机场排队快两个小时，之后飞机没油，又回去加油，飞机很快加满油后重新等待起飞。该乘客称，坐200多次飞机第一次遇到这种情况。该乘客将视频发布在网络上，顿时引发极大关注。那么飞机重新加油是否属于正常操作呢？民航资源网专家...[详情]
一个高二男孩，回家跟父母说，不想去读书了;一个初二女孩，学校从国内换到国外，最后还是被劝退……这一切都与学习成绩无关，与心理有关...[详情]
年轻妈妈图省事，竟然将亲娃放在共享单车车筐中，民警将母子俩安全护送下高架后，对她进行了批评教育，并依法对她作出罚款20元的处罚。...[详情]
