1、冷热交敷 热敷是一种直接有效的缓解方法。当你感觉到乳房胀痛时，可以用毛巾包上热水袋，敷在胸部。如果效果不理想，还可以准备一盆凉水，将毛巾浸湿后，冷热交替着敷。 也可以用蓖麻油热敷。因为蓖麻油中含有提升淋巴细胞功能的物质。将蓖麻油滴在纱布上，然后敷在脸上，为了防止弄脏衣服，最好再用塑胶膜包裹，然后用热水袋或热毛巾一起热敷1小时左右。 2、按摩缓解 刺激乳房周围，可以促进血液和淋巴循环，在月经前7-10天，每晚按摩对胀痛也有所缓解。 先用双手手心从左右两边轻柔地包裹住一侧的乳房。然后双手收紧，用位于乳房根部的拇指从下将乳房向上拨。左右各反复10次即可。注意在乳房胀...
1、如果罐体爆炸或天然气管道爆炸，这种情况就十分危险，应立即离开现场。 2、如果是邻居家发生爆炸，楼下的邻居，可以往楼下跑，如果是楼上的居民，则要尽量不要从发生事故家的门前经过，寻找其他通道离开，如果没有，可根据形势，先向高层转移，等待救援。 3、另外，事故发生之后，不应好奇围观，一是可能会妨碍消防人员、医务人员和警务人员处理事故现场。其次事故发生之后，建筑体或其它物体可...[详情]
1.加碘盐 加碘盐是目前市面上常见的食用盐。根据我国食用盐碘含量的相关规定，每1克的加碘盐可以按20、25、30微克的水平来添加碘，然后不同地区根据当地实际情况可能会有不同。加碘盐适合非高碘地区食用，而高碘地区由于可以通过食物或水摄入足够的碘而可以不选用加碘盐作为调料。而专家也指出，有甲状腺疾病，如甲亢的患者慎用加碘盐。此外，孕妇儿童也是加碘盐的使用人群。儿童在生长发育期间...[详情]
4月8日下午，第75场北京市新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会召开。北京市委宣传部副部长徐和建表示，当前境外疫情呈暴发增长态势，境外输入和本地反弹的风险都不容低估。我们必须适应疫情防控常态化要求，坚持“外防输入、内防反弹”，继续全面从严防控，精准防控，做到不松懈、不麻痹、不厌战，进一步巩固扩大来之不易的防控成果。要全面从严管理集中医学观察点，严格落实入境人员“两个全覆盖”要求，所有集中或居家医学观察的人员都必须进行核酸检测。要继续做好滞留湖北人员返京工作。保持与湖北省的密切协调，稳妥有序做好离汉返京工作，实行全流程闭环式管理。落实好离汉前和进京后的双重核酸检测，严格执行医学观察...
日前，江苏新闻广播播发报道称，江苏丹阳市一所小学正在铺设塑胶跑道，刺激性气味导致多名学生出现头晕呕吐、咳嗽、流鼻血等现象，一些学生甚至不得已戴着口罩上学。澎湃新闻记者回访发现，这所被曝光的丹阳市前艾中心小学的塑胶跑道已被要求暂时停工。不过，教育部门提供的由权威机构出具的检测报告显示，被怀疑为“有毒橡胶跑道”的送检材料，都是合格的。教育部门提供的由权威机构出具的检测报告显示，被...[详情]
5月15日是第22个“防治碘缺乏病日”，潍坊市举行了普及科学用盐知识活动。记者了解到，目前潍坊市碘盐覆盖率达97.53%，连续14年超额完成国家食盐计划。另外，目前潍坊市还有4.41%的人口没有食用合格碘盐。15日，市盐务局、市卫计委、市疾病预防控制中心在潍城区胜利西街与爱国路交叉口北侧，联合举行了第22个“防治碘缺乏病日”宣传活动。在活动现场，前来咨询的市民络绎不绝。市盐务局...[详情]
盐城市阜宁县城南菜场一名卖肉的妇女被人枪杀，嫌疑男子作案后骑电瓶车逃离现场。...[详情]
拒不迁出房屋，还在法院强制拆除过程中以喷辣椒水、投掷燃烧瓶、威胁等方式阻碍工作人员，致使执行工作无法进行。王某甲与儿子王某乙因涉嫌犯...[详情]
