高台跳水技巧如下： 1、泳员将五趾扣在起跳台前缘，眼望前方，集中注意力以作良好的出发，双足约分开6-12寸。 2、闻各就各位后泳员作出心目中理想的出发姿势，躯干前弯，膝关节微屈，双臂垂直，掌心向后，头部抬起，视线约在12公尺处。泳员应感觉重心超出足掌，并能保持平衡。然后集中聆听枪声，作迅速的反应。 3、枪响后，泳员双臂作向上，向后及向前的挥动。头部低下，踝关节背屈，使膝关节向前移动。 4、肘关节再挥臂时保持伸展，头部开始上抬，其作用有如手臂动作，将动量传给身体。 5、手臂到达最高点，足跟提起，头部继续向上。身体重心超出足趾前方，身体左髋关节处继续屈曲。 6、当手...
孕妇跳舞可以跳到什么时候 孕妇可以跳舞，但也要讲究时机，比如孕早期和孕晚期就不要跳舞了。前者会流产，后者会早产。你可以选择一些比较柔和的舞蹈，比如瑜伽来练习。 孕妇跳舞的好处 孕妇跳舞作为一种健康运动，对女性产前及产后都有着诸多好处，如： 1、增强体质。可有效增强准妈妈的体质，有利于生产的顺利进行。 2、缓解压力。可以缓解女性的心理压力，调节紧张情绪，减少孕期及分娩...[详情]
跳水压水花的原理是什么 跳水项目是按照溅起水花的大小、身体的优美程度以及动作间有无连贯来评分的。跳水运动员一直训练的目的就只有两件事情，一是压水花，而是夹内裤。 压水花属于流体力学的范畴，就是跳水运动员从离开跳台到进入水中与水面接触的过程，是固体流体碰撞的过程。如何让溅起的水花减少到最低限度，这是各位运动员一直想要达到的水平。入水时最重要的时机是把握好身体的舒展程度以及通...[详情]
近日，萧山钱江世纪城派出所接到一男子报警，称自己做了很多错事，心灰意冷，不想活了。事出紧急，人命关天，接警员一方面稳住报警人情绪，询问其所在位置，另一方面值班民警李爱明带着辅警队员们马不停蹄赶赴现场。见到报警男子时，其正坐在春和钱塘小区北面河道附近一块临河的岩石上，双脚临空，下面就是河水。男子不时前倾，神情绝望，摇摇欲坠，十分危险，李爱明一个箭步上前抓住男子将其拽回安全区域。 男子坐在河边企图轻生“放开我，你们为什么要救我，让我死了算了。”男子情绪十分激动。“年纪轻轻的有什么想不开的呀？你要是没了，你的亲人怎么办？”李爱明说道。“我欠了一屁股的债，还不清了，与其拖累家人不如死...
今天早上，渝北区双龙湖公园有不少民众聚集，原因是一名男子落水了。 早上9点到达时，打捞人员正在紧张工作，周围聚集着不少围观群众。据悉，落水的是一名31岁的男子，早上6点半之前就已经沉入湖里，时间已经过去几个小时，生还希望渺茫。 现场有市民说，男子不是失足落水，而是轻生，有人说亲眼看见男子从湖边的台阶走进湖中，而非网传的从高桥上跳下。 据了解，这名男子平时在机场做搬运工，家人昨天...[详情]
王某和袁某是一对年轻情侣，一同在诸暨市大唐镇打工。3月31日晚上11点多，两人在大唐镇张淮桥河边谈心散步，正当两人坐在河堤上说悄悄话时，突然从背后窜出三名陌生男子，其中一人手持水果刀，其余两名男子将两人分别控制住实施抢劫。因担心生命安全，王某和袁某没有做任何反抗，乖乖地将各自随身携带的手机交给了对方，三名嫌疑人得手后，没过多久再次折返，对两人进行言语威胁，确定无值钱财物后才匆...[详情]
8月4日晚9时40分许，浙江台州仙居田市镇上的老吴一碗黄酒，就害得他去溪里洗澡送了命。...[详情]
11日15时30分左右，宁乡县公安局横市派出所接群众报警，称横市镇望北村鸡子湾大坝附近有人钓鱼时被困河中，情况紧急，需速援救。派出所...[详情]
