对上了年纪的人来讲，如果失眠频率时常出现，就势必会给自己的身体健康造成一定的影响，而且由于老人家的长期失眠，其本来就纤弱的身体就会出现更多的相应病症，因此，对于老人家失眠的一些对应策略的了解是十分有必要的。 步骤/方法 找到适合的生物钟。每个人都有一套生物钟，老人与青年人不同之处在于，青年人为了要应付工作必须要强行改变一些生活习惯，包括睡眠时间;老人则完全可以全身心放松，有足够的时间来摸索适合自己的睡眠周期，然后据此形成规律的生物钟。 时间不代表质量。随着年龄的增长而导致睡眠时间减少，这是很正常的现象，因为老人不像青年人每天要消耗许多的精气神，新陈代谢要缓慢的多，自然...
神经衰弱多因患者长期受有精神创伤或突然受到某种精神刺激而造成的一种神经官能性疾病，主要症状为失眠、心悸、记忆力减退、注意力不集中、头昏痛、易烦躁、食欲不振等。 神经衰弱失眠是神经衰弱最常见的症状之一，根治神经衰弱失眠的最好方法就是通过心理治疗彻底治愈神经衰弱。当然，神经衰弱的治疗是一个漫长的过程，在这期间出现神经衰弱睡不着怎么办呢?下面，我们就向大家推荐几种自我催眠的方法，...[详情]
“老年人晚上睡不着觉应该怎么办”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
宝宝晚上睡不着怎么办？我来教你怎么哄!很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
10月16日上午，驾驶人张某没想到头天夜间喝的酒，次日上午开车途中因酒后驾驶被执勤交警查了个正着。沧州市公安交警二大队执勤交警当场依法作出了1000元罚款、驾驶证记12分并暂扣驾驶证6个月的处理。据交警介绍，10月16日上午7点45分左右，沧州市公安交警二大队执勤交警在市区黄河路与海丰大道路口执勤，对一辆轿车驾驶人进行酒精测试，当交警打开车门时，一股酒味儿从车内散发出来。驾驶人脸色发红，明显涉嫌酒后驾驶机动车的交通违法行为。为核实酒精含量，交警引领轿车驾驶人到岗亭接受测试，通过酒精呼吸式测试仪检测出驾驶人血液中酒精含量为51.1mg/100ml，系酒后驾驶机动车。执勤交警当场...
小玉十四岁了，但身高还停留在七岁时的一米二左右1.2米左右的个子，安静地站在病床前读书写字，如果不开口说话，很难判断这是一个已经14岁的女孩。因为患上幼年特发性关节炎，7岁之后，她就没有再长个子了。长年病痛折磨，如果长时间坐着就会难受，她只能“被迫”长时间站着，连上课也是如此。再过几个月，小玉（化名）就要升初中了，然而并发症加上没钱治疗，她失去了右眼。“如果再不好好治疗，我怕她...[详情]
有调查数据显示，超过3亿中国人有睡眠障碍，成年人失眠发生率高达38.2%，此外，6成以上90后觉得睡眠时间不足，6成以上青少年儿童睡眠时间不足8小时。这些数据背后，中国人的睡眠到底怎么了？中国成年人失眠发生率高达38.2%根据世界卫生组织统计，全球睡眠障碍率达27%。而中国睡眠研究会2016年公布的睡眠调查结果显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，超过3亿中国人有睡眠障碍，...[详情]
一家人谁也没想到，一个月前还生龙活虎的他就这么倒下了。而这一切，都源于一场突如其来的疾病，急性淋巴细胞白血病。...[详情]
开车违章你害怕扣分还是害怕罚款呢？小编个人来说罚款倒还好，因为钱是可以赚的，但是如果分数被扣了，那就更加心疼了，只有12分，多么珍贵...[详情]
