晚上老人睡不着觉，白天却频频打瞌睡，人老之后睡眠质量就下降。老人睡不好还会影响身体健康，那么老人睡眠差应该怎么办呢？ 社会大众普遍认为老年人的睡眠时数原本就会比较少，这观念并不正确。如果家里的老年人长期有睡眠问题，千万不要视为理所当然、正常老化的一部分，面对老年睡眠障碍，首先要找出可矫正的原因。 “睡不好、睡不饱”是年长者睡眠障碍中常见症状。调查指出，台湾约有4成以上的老年人，有睡眠障碍的困扰，且多数并未及时就医治疗。医师建议，老人若出现睡眠障碍，家属可以先尽量协助其培养良好的睡眠习惯;另外，舒适稳定的睡眠环境，例如维持卧室适当通风、溼度，以及减少周遭的噪音，都是维...
首先特别是患老人妄想症的老人，身体状况也会因为睡眠质量差而每况愈下，这样睡眠差和身体状况的每况愈下产生的恶性循环就会让老年人出现妄想症症状：多疑，敏感，不信赖别人，行为神秘，不易接受他人的批评，嫉妒性强，夸张，对人冷酷，傲慢，活在梦幻中。这就是为什么老年人一上了年纪就爱胡思乱想，乱猜疑，所以佰佰安全网建议老年朋友们多读些老人心理健康小知识的书籍，来度过一个愉快的晚年生活。 ...[详情]
医生建议孕妇每天晚上10点前就寝，睡足8～9个小时。尤其是晚上11点到次日凌晨4点这段时间内，一定要保证最佳的睡眠质量。养成有规律的睡眠习惯，晚上在同一时间睡眠，早晨在同一时间起床。但是这样的睡眠对于大多数孕晚期的准妈妈来说，只能是一个美好的愿望。 充足睡眠对准妈妈健康十分重要，也影响到腹中胎儿身体状况。一项调查显示，临产前一个月内夜间睡眠少于6小时的孕妇，分娩过程比睡眠7...[详情]
“老人睡眠差有哪些措施可以改善”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
11月13日，湘乡市公安局交警大队通过一昼夜连续作战，破获一起交通肇事逃逸案，抓获违法行为人刘某（男，31岁，湘乡市山枣镇人）。第一撞：摩托倒路边，致两人受伤11月12日22时05分许，湘乡市公安局交警大队事故调处中队接到报警称：湘乡城区新湘路与健康路丁字路口，一辆白色小客车撞倒一辆两轮摩托车后逃逸，有人受伤。交警大队值班民警迅速赶到现场，发现一辆湘C79XXX号两轮摩托车倒在路边。“是一辆白色小型越野车。”摩托车驾驶人周某及搭乘人伍某站在路边惊魂未定。他们介绍，这辆车从七一广场驶来，冲向左边将他们的两轮摩托车撞倒，停了一下之后就往壕塘口方向跑了，慌乱中他们只记得车牌有“湘C...
最近这些天，南京的大学生小顾都快“疯了”，由于自己在网上的一个差评，她每天都接收到数百条短信轰炸，手机也因此崩溃，生活受到骚扰。她不得不主动联系卖家，取消了差评。短信轰炸这才得以结束。小顾告诉记者，前不久她在淘宝的一家店铺优惠购买了某视频网站的会员包月资格，准备寒假“恶补”电视剧。然而，刚开始几天看得好好的，可是没过几天会员资格竟突然没有了，显示账号失效，她联系卖家想要退款未果...[详情]
12月10日晚上七点半，广东东莞的董女士通过美团外卖点了一份晚餐。不过没想到的是，收完外卖后，她竟遭到了外卖小哥的恐吓。黄警官：“我们收到她的求助，称有一名外卖员说给差评就杀了她。”根据董小姐提供的监控可以见到，当天送完餐后，送外卖的男子没有离去，短时间在门口逗留了一阵，他突然抬脚对着董女士的房门猛踹了数脚。 接警后，厚街公安立即赶赴现场了解了情况，并对涉事的双方进行了批评教育...[详情]
市民闫女士反映，前天上午使用货拉拉搬家，搬家师傅迟到并且多次找不到地方且态度恶劣。订单结束后，她给了搬家师傅两星评级并提出改进建议。...[详情]
近日，有街坊向我们报料，说他在淘宝上买了东西，给了个差评竟然被人打了。哇，怎么回事呢，消费之后写个评论应该也算是消费者的权利来的喔，...[详情]
