1、锻练修长手臂 锻练手臂的柔软性和结实度，预防肩肘炎等慢性关节疾病，摇摆动作帮助女性塑造柔美的肩部曲线，让我们轻松告别拜拜肉。 2、运动量很充足 肚皮舞是激烈中又带有节制的动感舞蹈，所以看起来运动量不是很大。但是，只要你认真跳上10分钟，呼吸就会变得急促，不知不觉中满头大汗。 3、腰腹赘肉再见 肚皮舞与一般的器械运动或者跑步不同，舞姿中特别是腹部的运动效果非常显著，几乎每个动作都要借助腰部的力量，因此，肚皮舞为渐去腰部赘肉的最佳选择。 4、便秘也能改善 肚皮舞对女性中常见的便秘症状也有显著疗效，由于肚皮舞得很多动作集中在腰部和骨盆，可以增强肠道的蠕动活动，从...
什么是“养生安心”健身法？早上起来喝一杯白开水，以降低血液黏稠度，预防脑溢血的发生。还可以保护肠胃。...[详情]
接到投诉房屋的问题还真不少，一位韩女士购买了惠南一套动迁安置房，房款都付了，房产证没法办。其实不是不肯过户，从一开始就有猫腻存在。这套动迁房不满5年，连产证都没有办下来。像这种情况，交易是没法进行的。上海博济律师事务所的律师周宇告诉记者，和普通商品房不同的是，动迁安置房有一个3年之内不得交易的限制。而韩女士所购买的这套动迁安置房，其大产证是在2015年办出的，因此不能办理过户。而且，就算是今后满了3年，在签订买卖合同的时候，动迁安置协议内的全部被动迁人也要出具书面材料，表示他们全都知晓并且同意转让该房屋，这时买卖合同才能成立。但是韩女士签订的这份购房合同里，上家只有一个...
说起缉毒，一般人容易想到影视作品中的场景，像《湄公河行动》、《边境风云》中展现的枪林弹雨，硝烟弥漫。但实际上，缉毒的场景有时候离我们可能只有几个车道的距离。马鞍山高速收费站就上演了一场惊心动魄的缉毒大战。飙车！拦车！破车窗！“目标出现，行动！”埋伏好的民警一拥而上，在收费站卡口处将一辆黑色轿车拦下，砸开窗户，从车内打开车门，将司机一把拖出。这不是在拍电影，而是在今年8月25日凌...[详情]
今年23岁的谭凤是南充人，大学毕业后，于去年8月应聘上郫县团结镇的一家民办幼儿园当老师。几个月后，被选任为幼儿园教育园长，负责教师和招生的管理工作。今年8月23日，谭凤被检查出怀孕了。这个消息让她和丈夫既兴奋又不安，因为医院检查发现，她的孕酮比较低，医生建议她在家休息10天再上班。 8月25日，谭凤把怀孕的消息告诉了幼儿园负责人邓书英，对方口头上允许了她的假期。9月3日，谭凤再...[详情]
一段拖着钢管的卡车，貌似因超载导致车身失重，车头多次翘起，看起来像“翘翘板”的视频，在扬州朋友圈热传。...[详情]
1月6日晚上6点左右，家住南京栖霞的小朱闲来无事在家玩手机，正好看到QQ好友发的一条动态，内容称他的一位好友要结婚了，为了表达结婚的...[详情]
