形体操的作用： 1、塑造体形 形体操可以塑造优美的体型。形体操的运动量较大，会消耗体内多余的脂肪，使身形更加纤细，另外运动还会增加肌肉量，使肌肉线条更加明显，使皮肤更加紧实。所以形体操特别适合于减肥与塑身，而且对于瘦腿效果也比较明显，这应该是广大青年女性喜欢形体操重要原因吧。 2、提高体质 形体操是一项有氧运动，这将非常有利于健康。长期跳形体操可以促进新陈代谢功能，并增强心脏泵血能力，改善肺部呼吸效率。这可使人的体质得到很大的提升，有效地抵抗各种疾病的侵扰。 3、缓解压力 形体操还可以缓解精神压力和重拾信心。当某个人全身心的投入一项运动的时候，专一的注意力与劳累...
自由泳是竞技游泳比赛项目之一。严格的来说不是一种游泳姿势，它的竞赛规则几乎没有任何的限制，爬泳这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快...[详情]
蝶泳在游进中，是以横轴（腰际）为中心，躯干和腿做有节奏的摆动，发力点在腰腹部。然后以大腿带动小腿，两腿一起做上下的鞭状打水动作，大家...[详情]
一位环卫工目击者告诉记者，今天上午10点多，他在天桥区宝华街派出所附近的宝华新区六号楼楼下清理卫生时，发现地上有鞋子、裤子等物品，清理过程中，发现路边有裸露的人腿。此时，楼上也有居民看到，随即报警。民警赶到现场后迅速对现场进行了封锁。据附近居民称，此前并没见过此人，因为小区人员较杂，租住人员比较多。随后，民警在勘察现场时，在附近小区的二楼发现一具尸体。记者在现场了解到，尸体为男性，四十岁左右，被发现时只穿一条内裤。从照片来看，这条腿是从膝盖部分断开的，脚上还穿着黑色的袜子，断开 部分布满血迹。目前警方已经展开调查。 了解关注更多人身安全事件、公共安全事件，尽在佰佰安全网。...
日前，在上海市金山区作案多次的“内裤大盗”欧某某落网，为寻刺激，他共盗走66条晾晒在外的女士内裤。经司法鉴定，证实犯罪嫌疑人欧某某患有轻度精神发育迟滞和恋物症，但是具有完全刑事责任能力和受审能力。记者从上海市金山区人民检察院获悉，日前该检察院以涉嫌盗窃罪对欧某某提起公诉。检察院透露，2018年12月23日一早，受害人陈女士将前一日换洗的衣服晾晒在家中围墙处的晾衣架上。当天15时...[详情]
高空坠物，隐患不少，下面要说这个又是高空坠物"闯"的祸。10月21日，张先生正在车辆后备箱位置收拾着行李，突然前挡风玻璃应声而碎。惊魂未定的张先生绕道车前一看，傻眼了。张先生告诉民警，自己是这家酒店的住客。十多分钟前，自己和妻子在车上收拾东西，只听到嘣地一声，发现有东西坠下砸中了车前挡风玻璃，玻璃碎了还好没有伤到人。而这高空坠物竟然是，一个晾着内裤的衣架！！而事发楼栋有三家酒店...[详情]
租住在东阳城区吴宁街道的女孩小文（化名）和小美（化名）有些苦恼，因为无意的一个举动，导致助长了“恋物癖”小偷的嚣张气焰，后者几次三番...[详情]
不久前，杭州半山派出所抓获了一名偷女性内裤的男子，更让人匪夷所思的是，他偷内裤的目的居然是拿来擦鞋子！...[详情]
