如何解决心理恐惧症安全知识
第一招：空椅子技术 在家中摆放几张空椅子，一张代表"我"，其它的代表你所害怕交往的人如父母亲、同事、某异性等，想象一个你们交往的情景，你一会儿坐在"我"的椅子上扮演自己，一会儿坐在别人的椅子上扮演别人，向"我"说话，体会对方的心理状态。 这种游戏似乎很可笑，但如果你能在家中忘情一试，必可逐渐获益，而且角色模仿得越像，表演越彻底，消除恐惧的效果越好。 第二招：系统脱敏法 先主动与亲人和较亲密的朋友交谈，尽量选择轻松愉快的话题，慢慢地要求自己抬起头来看对方。 接着强迫自己每天到人多的地方去，看看人脸至少15分钟，最初每天一次，以后增到每天2次，一开始你可能会内心慌乱，...
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如何调解上班恐惧症
关于这个问题，小编为大家整理为以下几点： 调整自己的心情 上班恐惧症多半是与自己的心情挂钩的，如果自己长时间处于心情不好的情况下就会对工作产生厌烦的情绪，这样久而久之就会产生上班恐惧症，让我们更加不想要去上班，所以一定要及时的调整自己的心情。 想想家庭 对于上班恐惧症来说，只能说家庭的观念并不是足够的强，因为自己还要承担起家庭的重任，还要照顾父母和养活自己的孩子，一旦...[详情]
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如何应对老年恐惧症
老人心理健康小知识： 1、老人要正确认识到，死亡是自然规律，要明白地球上的一切生物无不遵循这个自然规律。世上没有长生不老药，正确地面对死亡，顺其自然，晚年生活才会过的得愉快而有意义。 2、从恐惧心理中解脱出来，认识到死亡是自然规律，那就应该泰然处之，一个老人只要自认为度过了有意义的一生，就能坦然地面对死亡，比较容易承受死亡，根本不会产生什么恐惧心理。 3、愉快地活好每一...[详情]
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如何缓解飞机恐惧症
飞机恐怖症，它可以是单独的一种病症，也可以与其他与飞行相关的恐怖症共病，如恐高、幽闭恐怖症等。那么，如何缓解飞机恐惧症呢？
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女性如何应对恐惧症
大部分女性天生柔弱,因而常常出现一些心理恐惧症,而且很多男性难以理解这种症状,那么女性如何应对恐惧症呢?...[详情]
如何解决心理恐惧症安全新闻
最近，一则“你有电话恐惧症吗”的帖子在网络上引起热议，微博客户端关于这个现象的微博阅读量接近一千万。帖子里将一部分人害怕接打电话、电话铃声响起时就过分紧张的行为，称为“电话恐惧症”。“电话恐惧症”这个概念，让众多网友感到贴切，@西瓜双儿mm这样形容自己，“能打字别发语音，能微信不要短信，能短信不要打电话，我深深地恐惧电话铃声。”@一口一天人青人青_也说：“真的！电话一响，心跳加速五秒，虽然我也不知道为什么！”网友们总结出“电话恐惧症”的显著特征：手机常年静音，希望能躲就躲；手机铃声响起会让自己顿时心慌，讲电话时持续紧张，对沉默感到恐惧；不愿接电话，也不愿主动打，有未接来电也不...
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学校违规补课应该如何解决？
前不久，江西于都县高中生举报学校违规补课的事件，引发了人们的关注，县教育局对于学校违规补课收费情况在全县做了通报批评。然而事件之后，这位敢于同不正之风抗争的学生会面临怎样的境遇？会不会引起其他学生和家长的不满？学校的违规补课现象能否真正就此打住？种种问题，不得不打个问号。 违规补课，特别是占用学生休息时间、收取学生费用的补课，国家教育主管部门早就三令五申、严令禁止。但在许多地方...[详情]
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17岁女孩患社交恐惧症 国外就学被劝退
青春期的孩子，家长最担心的一个问题，就是早恋。另一个极端，更让家长揪心，那就是孩子突然变得不敢跟他人交流，连正常的学习和社交都受到严重的影响。问题如此棘手，很多家长都说，如果可以选择的话，他们宁可孩子来一场早恋。昨天，杭州市七医院的心理医生罗伏钢告诉钱江晚报记者，暑假才刚过半，他已经接待了5个被社交恐惧症困扰的家庭。一个高二男孩，回家跟父母说，不想去读书了；一个初二女孩，学校从...[详情]
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如何解决心理恐惧症安全产品
燃气热水器插头保护器
燃气热水器插头保护器是一种可以在热水器发生漏电时，及时将电源断开的保护装置，它可以起到保护人身安全的作用。...[详情]
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学生防护眼镜
学生防护眼镜是在眼镜的镜片加工过程中，在材料里加入了一些化合物介质，另外再在镜片上贴上相关的防辐射...[详情]
电动平衡车
电动平衡车，又叫体感车、思维车、摄位车等。市场上主要有独轮和双轮两类，是现代人用来作为代步工具、休...[详情]
与如何解决心理恐惧症相关的文章
恐惧发展为疾病就不仅仅是一种消极情绪，恐惧症是一种常见的心理疾病，我们不能轻视它的危害，当发现这种心理疾病时我们要怎么缓解呢?...[详情]
学校恐怖症是一种较为严重的儿童心理疾病。多见于7-12岁的小学生。由于存在各种不良心理因素，使学生害怕上上学，害怕学习，具有恐怖心理，故又称“恐学症”。下面为大家具体介绍学校恐惧症。什么是学校恐惧症 学校恐惧症是通过明显的焦虑和躯体症状的结合而体现出来的对上学的非理性的紧张和恐惧。从专业角度来看，学校恐惧症并非真正的恐惧。因此，也可称为学校拒斥，其病...[详情]
老年人通常对自己的健康状况比较关注，有的甚至因担心自己患有比较严重的疾病而产生恐惧心理。关于老年人恐惧症你了解多少呢？...[详情]
对很多人来说乘坐飞机出行是一件十分可怕的事。世界上有很多人深受飞机恐惧症的影响，在最新的一项十大恐惧症的排名中，飞行恐惧症高居第三位。那么，飞机恐惧症患者怎么坐飞机呢？佰佰安全网介绍一下相关的飞机出行安全小知识。 什么是飞机恐惧症？ 飞机恐怖症指人在坐飞机时，有一种恐惧和害怕心理，这种心理现象就叫作“飞机恐惧症”。别以为很少人会有飞机恐惧症的症状，...[详情]
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