购物 手机
佰佰安全网 > 佰佰知识 > 高热量食物越吃越饿

高热量食物越吃越饿

高热量食物越吃越饿安全知识

热量高的食物有哪些? 1.奶茶 奶茶已经成为时下众多年轻人的“心头好”,甚至很多人每天不喝一杯奶茶,就会觉得心痒痒心慌慌。但实际上奶茶是非常高热量的一种食物,一杯500cc的珍珠奶茶当中,起码含有超过300的卡路里,而我们至少需要跳有氧操50分钟以上,才有可能消耗300卡路里,由此可见要盘点热量高的食物,奶茶一定榜上有名。 2.甜甜圈 甜甜圈作为有名的一种甜食,本身甜甜圈当中含有糖以及油脂,如果再裹上一层糖衣、糖粉,甚至是塞入甜甜的巧克力酱等,当中的热量可是着实可怕。说到热量高的食物有哪些这个话题,一个甜甜圈当中就含有至少250~300卡路里,热量之高让人恐慌。 ...

  • 什么是高热量食物
    什么是高热量食物

    高热量食物一般是脂肪含量较高的食品,因为1克的脂肪可以产生9千卡的热量,而1克的碳水化合物或蛋白仅仅产生4千卡的热量。高热量食物包括油炸油煎食品如油饼,油.条,油炸糕,奶油蛋糕、肉酱等,以及所有烹调时用油量大的食物。烹调油几乎含100%的脂肪。高碳水化合物食物通常热量也不低,如含糖饮料、各种糕点、果酱等。 高热量的食物对于身体比较瘦弱的人来说,多吃点是可以的,帮助身体的健康...[详情]

  • 高热量增肌食物
    高热量增肌食物

    第一种,鸡蛋。 鸡蛋是相对比较廉价,并且蛋白质含量很高的食物,是增肌减脂必不可少的食物。 鸡蛋的蛋白质含量很高,每100克鸡蛋有13克蛋白质,而且热量低,排名第一当之无愧。 这里要注意一下,我们说的主要是鸡蛋清,鸡蛋黄不宜摄入太多,所以可以单独购买鸡蛋清,不过价格要比全蛋贵一点。 第二种,去皮鸡胸肉。 鸡胸肉是许多健美运动员的蛋白质主要来源,每100克鸡胸肉含有19...[详情]

  • 高热量食物有哪些?你还在吃这些食物吗?
    高热量食物有哪些?你还在吃这些食物吗?

    现如今人们对食物热量还是挺关注的,最重要还是因为频繁吃高热量食物的情况下,很容易让身体发胖。因此在日常生活中需要对各种高热量食物有一...[详情]

  • 几种产后越吃越苗条的食物
    几种产后越吃越苗条的食物

    “几种产后越吃越苗条的食物”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]

高热量食物越吃越饿安全新闻

泉州市营养师协会专家委副主任、国家高级公共营养师 柳耀红近年来,粗粮和膳食纤维的营养价值越来越受到大家的关注和喜爱。因粗粮富含丰富的维生素和矿物质,对控制体重和降低血糖有很重要的意义,于是,商家为了迎合消费者的需求,推出了各种听起来很健康的商品,比如:高纤(或粗粮)饼干、无糖饼干等。很多年轻人或想减肥的人会将其当成减肥餐。哪想,身上的肉没少下来,反而增加不少。案例 吃粗粮饼干想减肥 妙龄女郎越吃越胖26岁的张小姐为了减肥试了很多办法,锻炼、节食,但都没效果。后来听说吃粗粮饼干能减肥,她就买了一些来吃。常吃的这款粗粮饼干口感非常好,每餐张小姐都能吃上很多,除了正餐吃这粗粮饼干外...

  • 9岁男孩越吃越瘦 竟是糖尿病“中毒”
    9岁男孩越吃越瘦 竟是糖尿病“中毒”

    提到糖尿病,大多数人会说这是老年人的事。而垫江的张女士万万没想到,自己9岁的儿子竟会患上糖尿病。一组数据值得关注:除了遗传等原因导致的I型糖尿病患儿之外,因为不合理膳食、久坐少锻炼等导致的II型糖尿病患儿,也在以10%~14%的速度逐年增加。儿童糖尿病在我国发病率为5.6/10万,因为糖尿病是一种终身性疾病,与老年糖尿病相比,儿童糖尿病更加严重。 惊愕 9岁男孩竟是糖尿病“中毒...[详情]

  • 研究发现心情越焦虑越容易被狗咬
    研究发现心情越焦虑越容易被狗咬

    狗狗是上天的恩赐,但狗会咬人也是必须面对的事实。据国外媒体报道,遇到恶狗的时候,如果有人叫你平静下来、说狗能“闻出恐惧”的话,你会觉得这就像对一个气炸了的人说“你冷静一点”一样是句废话。然而,这条建议其实是有点道理的:虽然狗闻不出恐惧,但它们似乎的确会对害怕的人表现出更多攻击性。近期发表的一项研究发现,神经质的人更容易被狗咬。此外研究人员还发现,大多数人都是被不认识的狗咬伤的。...[详情]

  • 网络暴力事件不止 为何越呼吁越严重?
    网络暴力事件不止 为何越呼吁越严重?

    陈乔恩和赵丽颖因没有发微博悼念好友而遭喷子网友的人身攻击,还有一些明星无辜躺枪……...[详情]

  • 穿得越暖越不会胖 姑娘们,买棉裤了吗?
    穿得越暖越不会胖 姑娘们,买棉裤了吗?

    大冷天穿得少为了显瘦,但穿少也容易胖。有关专家表示,长期感到寒冷气血循环不顺畅,代谢能力也会下降,能量代谢不够,脂肪也会堆积起来。...[详情]

高热量食物越吃越饿安全产品

防坠网
防坠网

防坠网是一种安装于窗户、阳台等处,为居家生活及办公提供防护、防盗、防坠人、防坠物等安全保障的新型建筑安防产品,它集安全、美观、实用等诸多优点于一身,是家居安防产品。...[详情]

周边产品
电陶炉
电陶炉

电陶炉采用电阻丝发热,一炉多能,除了具有煎炒、烧烤、火锅、爆炒、热奶、煲汤、 慢炖、预约等强大功能...[详情]

汽车清洁剂
汽车清洁剂

汽车清洁剂独特的渗透力及抛光光亮因子更能迅速去除胶纸,标贴等,当它涂在清洗物体表面时,与污垢结合或...[详情]

高热量食物越吃越饿相关的文章

所属栏目 科普

随着生活水平越老越好,吃的越来越好,但是摄入的能量远远大于消耗的速度,导致越来越多的中年人加入了肥胖大军的行列……...[详情]

很多女孩爱美又爱熬夜,晚上吃了宵夜,不敢睡,认为熬一熬就消耗掉了,不睡觉就能把多余的热量消耗掉吗?实则不然。在当今社会,熬夜已成为许多年轻人的“新常态”,你是否也会在某夜凌晨,百无聊赖地把玩着手机,懊悔刚才不应该喝奶茶或吃宵夜,并感慨着又是失眠的一天?熬夜失眠的危害也是很大的,很多人虽然知道熬夜不好,但无法改变这个不良的习惯。那么,熬夜具体会给人体带...[详情]

所属栏目 科普
所属栏目 轻悦读

呼和浩他人民政府表示,普通全日制本科和以上学历的应往届毕业生可以在呼和浩特实现半价买房。...[详情]

很多家长给孩子买作业本、课本,挑选的原则基本是越白越好,似乎白就代表着纸本的高质量。事实真的是这样吗?作业本真的是越白越好吗?下面佰佰安全网小编就来给您讲讲相关的学生用品知识吧!作业本很白是怎么回事? 纸张白度要用白度仪来测量,通过与白度基准做对比得出,一般来说85%以下白度纸张看上去会偏黄。如果纸张原料是纯木浆,白度在90%左右,如果超过了90%的...[详情]

所属栏目 科普
为更好的为公众说明安全知识的重要性,本站引用了部分来源于网络的图片插图,无任何商业性目的。适用于《信息网络传播权保护条例》第六条“为介绍、评论某一作品或者说明某一问题,在向公众提供的作品中适当引用已经发表的作品”之规定。如果权利人认为受到影响,请与我方联系,我方核实后立即删除。