过午不食减肥法不是一种简单的节食方法，一般指下午3点后不再进食固体食物，也有指3点后不再进食除水果、水之外的饮食。少摄入碳水化合物，会慢慢地恢复体重调节中枢，转化为不易复胖的体质，这样对于减肥也是非常有利的。 过午不食作为常见的减肥方法，其是否对减肥有效果，或者是否具有副作用的问题主要取决过午不食是否符合现代社会减肥饮食的方法。最初的过午不食记载通常系指太阳到正中午后，一直到次日黎明不允许吃东西。通俗的说三餐变为了两餐。而现代的社会压力等食物需求量比较大，长时间不吃饭势必会影响到睡眠还会导致诸多的危害，所以最初过午不食是不提倡的 而过午不食减肥法与过午不食存在差异，而不...
网上传言，佛教、道教中都有过午不食的说法，古人也是深明此道。据了解，所谓“午”就是中午11点到13点，因此一天中过了13点就不能再吃饭了。“这一说法并不适用于现代人。”中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红指出，俗话说“人活七十古来稀”，古人的平均寿命只有三四十岁，能活到70岁已算长寿，而现代人普遍能活到80岁，这和膳食营养的改善有很大关系。如果工作任务繁重、精神压力...[详情]
过早不食即是过午不食，是佛陀为出家比丘制定的戒律。在律部中正确的说法叫“不非时食”。那么过早不食对胃有伤害吗？...[详情]
减肥不仅仅是一顿饭的问题，它是存在于早餐、晚餐、午餐之中的。那么过早不食减肥法有效吗？...[详情]
据法媒报道，近期美国公布了一个骇人听闻的研究数据：世界上每年有超过150万人死于因食盐过量引起的心血管疾病。该研究主要对以下三个问题进行解答：全球民众真实的钠摄入量是多少？减少钠摄入量就能够降低高血压风险吗？血压降低会对死亡率产生什么影响？ 报道称，食盐一直以来都被称为潜伏在餐盘里的可怕杀手，世界卫生组织建议每人每日摄入2克钠，即每日摄入食盐量略高于5克。如今，虽然人们已经用冷藏的方式取代了用食盐保存食物的方法，但是在面包、奶酪、猪肉食品、快餐以及工业化菜肴中还是添加了过量食盐。在分析200余份调查的数据后，研究人员发现，目前，成年人日均钠摄入量为3.95克，全球99.2%人...
4月16日从保定市清苑区警方获悉，4月14日晚，该区北王力村发生一起人间惨剧，村民霍某将其6岁的儿子掐死，后向警方投案自首。目前，霍某已被警方刑事拘留。据北王力村一名村民介绍，他与霍某是小学同学，今年36岁。上世纪90年代，少年时期的霍某遭遇了父亲亡故、母亲改嫁的巨大家庭变故，家中曾一贫如洗，小学毕业后就没有再继续上学。因霍某从小脾气暴躁、秉性乖张、行事高傲，被村民们送了个“炮...[详情]
近日，在北京市检察机关未成年人检察精品案件评选工作中，石景山区检察院办理的一起女童因暴力致死案被评为2017年度北京市检察机关未检部门精品案件。在该案的办理中，石景山区检察院未检部门检察官办案团队采取提前介入侦查、申请鉴定人出庭作证等多种措施，有力指控犯罪，最终被告人被以虐待罪追究刑事责任。女童蹊跷死亡2017年3月，北京市石景山区检察院未成年人案件检察部检察官张李丽接到公安移...[详情]
9日晚11时左右，泉州安溪县感德镇，一位30多岁男子酒后用利刃将4个孩子的颈部割破，随后自己也用刀抹了脖子。对此，安溪警方发布通报，...[详情]
这几天，江苏省盐务局与外省盐企之间的盐业大战，激战正酣。...[详情]
