餐是重要的。俗话说“早吃好、中吃饱、晚吃少”有一定的科学道理。 从营养的角度考虑，早、中、晚三餐的膳食比例以30%、40%和30%最科学，各类食物都应当按比例分配到三餐。但是，由于早晨时间紧张和长期生活习惯的影响，要满足上述条件并非易事。尽管如此，为了身体的健康，还是应当注意安排好早餐，有几种食物最好能吃： 1、一杯牛奶，成人以250毫升为宜。中国人均日摄取钙的量只有391毫克，还不到中国营养学会推荐量800毫克的一半，而牛奶是很好的补钙食物，一杯牛奶大约可以补充270毫克的钙，且较一般钙剂容易吸收。 2、一个鸡蛋。鸡蛋含有丰富的营养，其蛋白质所含必需氨基酸的量最接近人...
现如今人们对食物热量还是挺关注的，最重要还是因为频繁吃高热量食物的情况下，很容易让身体发胖。因此在日常生活中需要对各种高热量食物有一...[详情]
虽然现在人们的生活水平有所提高，但体重上升也很快。一旦有肥胖的情况后，对形体美观程度会造成很大的影响，甚至还会诱发出很多的疾病，那么...[详情]
女性分娩给女性安全带来一定威胁。女子生孩子用力过猛，竟把胃部挤进胸腔。经医生抢救，女子胃部全被切除，才保住了性命。7月20日上午，27岁的吴女士躺在病床上，精神不错，整个人总算缓过来了。想起几天前经历的一幕，她仍旧心有余悸。她生孩子时用力过猛，居然把胃挤到胸腔里去了，医生全力抢救，才让她捡回性命。不过，这胃是要切除掉了。 好惊悚：生个孩子，胃保不住了 吴女士老家湖南，在磐安打工，已经有2个孩子了。7月10日凌晨2点多，她在磐安一家医院，顺产生下一个男宝宝。按理说，生完了，就可以跟各种疼痛说再见了。可是，她的肚子仍旧很痛，全身冒汗。见情况不妙，家人准备把她转到金华。没想到，救护...
看到抗癌特效药有望简化审批且零关税进入市场的消息，章琪夫妻俩又想起了两年前为了保住儿子眼睛，不得已“举牌寻药”的场景。当时他们的儿子刚一岁，但因患视网膜母细胞瘤，右眼肿大面临摘除。医生告诉章琪，马法兰这种国外的抗癌药疗效好，或许能保住孩子的眼球。然而，马法兰并未在内地上市，章琪遍寻不得，无奈“出了个下策”举牌求助。记者调查发现，在肿瘤患者群里，几乎每天都有人在寻找马法兰，但苦于...[详情]
29岁的司顺阳和爸爸在家门口半年来，9岁小朋友司顺阳仅仅靠着插在肚皮上的一根瘘管续命。司顺阳是云南省会泽县牛泥塘小学二年级学生，去年2月21日，司顺阳在家误食了烧碱，被紧急送往会泽县人民医院。2月28日，司顺阳病情好转，会泽县人民医院的出院记录显示，其诊断结论为“食道灼伤”。烧碱是一种腐蚀性强碱，司顺阳的父亲司兴昌告诉记者，家里的烧碱是妹妹拿来“发菜”的，被孩子当做饮料误饮。...[详情]
记者从杭州富阳一院急诊室了解到，自从进入三伏以来，中暑、高热甚至惊厥的患者，每天都有，4岁的豆豆（化名）就是其中的一名，被送到急诊室...[详情]
一名6岁孩子高热惊厥，小区的道路又比较狭窄，救护车到不了楼下……9月19日上午8时13分，在省城体育路坞城世纪花园发生这样紧急一幕，...[详情]
