用玩具促进动作发育 1岁以后小儿的活动场所主要是地上，这个时期球是小儿最好的玩具，大人与小儿相互扔球、捡球、接球、滚球、踢球等，还可让小儿与其他小朋友一起玩球，促进小儿行走、跑、滚动、扔、投掷、弯腰捡拾等基本动作的发展，使小儿上、下肢肌肉得到锻炼，动作更加灵活协调，培养小儿的注意力、观察力。几个小孩一起玩球，可通过游戏的集体活动，建立良好的关系，培养相互合作的意识。 各种套叠玩具、穿绳玩具、积木、积塑等，有助于锻炼小儿小肌肉动作和手指的灵活性、准确性、培养注意力和观察力，套叠玩具有套塔、套碗、套环等。穿绳玩具包括木珠和塑料珠、塑料管、木线轴和花片等。 玩这些玩具时，可...
这是研究人员对美国波士顿居民进行40年得出来的结果。研究结果发现，每天运动的人，在生命里极少患上心脏疾病，而每次走30分钟的人，心脏等功能更健康。 健康专家认为，老年人每周三次，每次40分钟以上的大步走运动，有助于维持较好的认知功能，可有效预防老年痴呆症。另外，步行还有助于降低血压，预防心脑血管等身体疾病。走路时抬头挺胸、双肩大幅摆动、大跨步前行，能能自然拉直背肌与肩胛肌，...[详情]
孕妇要注意平衡膳食 人类的食物有很多，各种食物所含的营养成分不完全相同。除母乳外，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。 一、食物多样、谷类为主; 二、多吃蔬菜、水果和薯类; 三、常吃奶类、豆类或其制品; 四、经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油; 五、食量与体力活动要平衡，保持适宜体重; 六、吃清淡少盐的膳食; 七、吃清洁卫生、不变质的食物。...[详情]
“让幼儿更健康，记得平衡饮食”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
健走和跑步目前是大家经常进行的一种锻炼方法，都 有一定的减肥作用，那么健走和跑步哪个更健康呢？让佰佰安全网小编来为告诉大家吧。...[详情]
最近关于自家老公到底能到怎样“懒绝人寰”的程度网友们展开了如火如荼的吐槽竞赛 踹一下动一下的老公已经算很勤奋的了还有更多懒得不像样的老公亮瞎了每个妻子的双眼“老公的好，果然要比较才看得出” 老公比老公，也得扔 懒人界的黄金选手叫老公洗碗就真的只洗碗 让老公把案板上的菜放冰箱结果…… 叫老公晒被子他也照做了但就是不会收 清水洗碗一条内裤只夹一个夹子给儿子洗脸就是沾点水抹抹 地上掉东西了?老公全部都看不见 一对袜子穿一个星期没袜子穿的时候才回去洗袜子 被子衣服都不叠锅碗不洗，等用的时候再洗 懒人界的钻石选手不要慌以上都只是小场面前方“懒人钻石选手”方阵向我们走来了为了少洗一个碗老...
近日，“平安共建、关爱少儿安全健康”安全主题教育活动首站走进浙江省杭州市御道民工子弟学校，给这里的孩子们带来一堂生动有趣的安全教育课。活动由人民公安报主办，浙江省公安厅、杭州市公安局、杭州市江干区公安分局、三生(中国)健康产业有限公司和杭州市御道民工子弟学校共同协办。浙江省公安厅副厅长陈石春、杭州市公安局副局长翁金儿、江干区委常委、公安分局局长王木刚等领导出席了此次活动。“今天...[详情]
为建立中小学校体育评价机制，提升中小学校体育工作水平和教育教学质量，教育部10日发布《中小学校体育工作督导评估办法》，明确提出将开足开齐体育与健康课程纳入督导评估的范围。 根据该办法，督导评估主要围绕统筹管理、教育教学、条件保障、评价考试、体质健康等方面内容展开。在教育教学方面，督导评估的项目包括开足开齐体育与健康课程，实施大课间体育活动，深化教学改革，提高教学质量;强化学生课...[详情]
8月17日讯 家住天元区张家园的郭女士喜欢健步，希望这样能控制自己的高血压。但让她没想到的是，居然走着走着就“走”断了脚筋。...[详情]
“陕西孕妇坠楼”一事引发各方热议。医院及家属方各执一词，医院称，家属多次拒绝改为剖宫产;家属表示，要求医院剖宫产被拒绝。真相扑朔迷离...[详情]
