对于大众健身来说并不需要，比如跑步、乒乓球等运动，选择鞋底稍厚的运动鞋就行。但进行垒球运动范围较大的运动时，应该穿专业的垒球鞋，以防止运动损伤。在打垒球时，因为跑动较多，脚趾会向前顶，而专业垒球鞋的鞋底和鞋帮的衔接处比较硬，能对脚踝起到很好的支撑，不容易崴脚。此外，羽毛球运动中急跑和急转身较多，因此要求运动鞋底要有摩擦力，减少脚底滑动。 进行其他小球运动的球员也要选择合适的其他小球装备，此外加强对其他小球知识，如小球运动安全知识和小球运动安全小知识等运动安全知识的了解。
一直都在提倡要多锻炼，要运动，让身体棒棒哒！不过运动中有很容易受伤的时候，所以在锻炼之前，我们都要做很多热身运动，但是仅热身运动是不...[详情]
6月30号凌晨,贵阳市中中地下商场的地下通道口发生了一起手持刀具和电击棒抢劫的案件。而当民警将案件破获之后,更多啼笑皆非的事情也随之浮出了水面。 据受害人报警称,自己被抢劫的物品只是一把普通的指甲刀。当天下午8点半,警方经过缜密排查,在观山湖区的一间工地抓住了两名犯罪嫌疑人。为什么在抢劫时只将受害人的指甲刀拿走,两名犯罪嫌疑人向警方做出了这样的解释：“他的指甲刀滑出来我们就伸手去捡,以为这个东西很值钱,就抢走了。” 但两人没曾想,抢到手的竟然只是一把不值钱的指甲刀。两人在返回工地途中便随手将指甲刀丢弃。据了解,在实施这桩抢劫之前,两名犯罪嫌疑人还特意做了准备。 办案民警告诉记...
新郑具茨山深山中，有一84岁老太，独居两孔百年窑洞，平日里靠进山挖草药谋生，眼不花，耳不聋，健步如飞。10月18日傍晚，记者在新郑市千户寨乡青岗庙村西半山腰一处百年老窑洞内，见到一位84岁的老太，她自称姓许名玉梅。“我丈夫以前就是挖草药的，我跟着他一起挖药几十年了，山里啥草药我都认识，他去世后我就接他的班继续挖药，孩子前几年也因车祸死了，现在就我一个人住在这窑洞里，这两孔窑洞...[详情]
3月28日，郑州市丰产路分局视频队通过对“平安天眼”视频监控系统预警，迅速出击，在抓捕行动中，除抓获合同诈骗案嫌疑人张某外，“意外”抓获一起同行的非法侵入住宅逃犯谢某，收获了两个在逃嫌犯。3月28日上午，丰产路分局指挥中心通过“平安天眼”视频监控系统预警，在红专路与东明路口发现一名网上在逃嫌犯。通过视频监控一路追踪，发现嫌疑人入住某宾馆内，视频队立即将情况通报正在巡逻的交管巡防...[详情]
家是一个人的港湾，不管何时家人都会给你温暖，可偏偏有些人，对家人挥起了拳头……儿子赵亮（化名）因一点家庭琐事，对11岁的儿子大打出手...[详情]
沉迷于和主播聊天，并出手大方打赏对方的情况经常发生。万万没想到的是一个6旬大妈竟然也打赏了一男主播30多万。...[详情]
