钙和铁在小肠内吸收的时候,互相竞争。补钙会抑制铁吸收,反之亦然。不过,天然食物中钙和铁同时存在要另当别论。孕妇需要多样化的食谱,富含钙的食物(如奶类、大豆制品)和富含铁的食物(如肉类、动物肝脏等)一起摄入一般不会降低补钙或补铁的效果。有研究表明,肉类(中的氨基酸)提高钙的吸收率。 需要注意的是口服的钙剂和铁剂。由于钙是常量元素,摄入量动辄数百毫克,而铁是微量元素,摄入量数十毫克而已,两者互相竞争的结果往往是补钙会抑制铁吸收,而补铁对钙吸收抑制作用不明显。因此,当两者共同摄入时,我们更担心钙对铁吸收的抑制作用。 为防治缺铁性贫血,孕妇补钙应首选富含钙的食物(对铁吸收干扰很...
染发和护理不能同时做,3天之后就可以护理了。 1、染发后要涂抹保护发质的护发剂,并选择染发专用的洗发精及护发素,使头发结构软化、稳定;洗发时用指腹轻轻按摩,勿用力搓揉;为了使发质的损伤降至最低程度,也可使用含有高蛋白的护发剂,用蒸汽蒸20分钟,使养分充分被头发吸收,蒸后再做头部按摩以促进头皮血液循环,最后用温水冲洗即可达到保养目的。 2、刚烫完发后买营养水、发膜、发拉油等...[详情]
在大夏天里人们最讨厌的可能就是蚊虫叮咬了,另外厕所和衣柜有时候会有一些难闻的味道,一般都会在衣柜或者厕所里面放入樟脑丸来祛除异味,因为樟脑丸具有驱赶蚊虫的效果,而且价格也比较便宜,所以广大朋友都比较亲睐这种东西。 而冰片主要是用来给人吃的,一般用于临床治病的中药,有些朋友喉咙肿痛,可以服用一些冰片来缓解疼痛,因为冰片属寒性,如果有朋友眼睛有问题,也可以服用一些冰片来治疗眼疾...[详情]
剖腹产和上环能同时吗?剖腹产的产妇最好要等3个月后再行房事。主要是考虑到女性生殖器官恢复角度以及手术伤口的恢复。...[详情]
一名42岁的无业男,把自己包装成“高富帅”,然后在国内某知名婚恋网站上发布征婚启事,借此骗财骗色。据其交代,数年时间里,受其蒙骗的女性多达600余名。6月26日,益阳市公安局朝阳分局刑侦大队通过缜密侦查,在长沙某宾馆成功抓获涉嫌诈骗的犯罪嫌疑人唐某华。今年5月30日,益阳市公安局朝阳分局刑侦大队接刘某芸(湖南益阳人)报警,称其被一名叫唐某华的男子骗走5万元,现对方失联。据刘某芸讲述,她于今年2月份在某知名婚恋网站上注册,当天收到唐某华的站内短信邀请,随后互留微信,加为好友。在二人交往期间,唐某华对其嘘寒问暖,体贴有加,让她备受感动,两人开始谈婚论嫁。刘某芸说,今年4月,唐某华...
这种咖啡和蜂蜜,打着壮阳的旗号,涉嫌非法添加西药,已被检测认定为有毒有害食品!21日,广州警方召开发布会通报,今年1~10月,共破获食品药品环境犯罪案件527宗,打掉作案团伙127个,捣毁窝点424个,依法刑事拘留953人,逮捕683人。宣称咖啡蜂蜜能壮阳减肥 竟非法添加西药7月,越秀警方根据线索,侦查发现广园西路的洁×美生物科技有限公司(下称洁×美公司)销售的食品涉嫌添加了违...[详情]
在江浙民间流传这样一个说法:吃杨梅时,顺便把杨梅核一起吞到肚里,毛茸茸的杨梅核在肠道内翻滚,可以把胃肠道里的脏东西带出来。不过,吃杨梅不吐杨梅核真的能排毒吗? 术前CT检查,可以看到肠腔中大大小小的“宝石” 术后取出来的杨梅核 7月初,苏州市立医院来了这样一位病人,59岁的石先生的肚子跟气球一样鼓了起来,剧烈的腹痛腹胀让他难以忍受,急诊第一时间就诊断为低位肠梗阻,住进了苏州市...[详情]
最近,社交媒体上疯传着这么一个“特大喜讯”:日本的研究人员发现,常吃炸薯条能治脱发! ...[详情]
野生大熊猫闯进农家时有发生,由于熊猫是国家重点保护动物,因此村民都自发进行保护。9月8日下午5点多,四川雅安宝兴县永富乡中岗村扑鸡沟...[详情]