1、酸辣黄瓜拌凉粉(黄瓜 辣椒) 黄瓜含维生素C分解酶,会使辣椒中的维生素C遭到破坏,降低其营养价值。 2、香蕉酸奶(香蕉 酸奶) 酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强,乳酸菌在胃液里很难存活,降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。 3、五香茶叶蛋(茶叶 鸡蛋) 浓茶中含有较多的单宁酸,单宁酸能使物质中的蛋白质变成不易消化的凝固物质,影响人体对蛋白质的吸收利用。 4、黄豆炖猪蹄(猪蹄 黄豆) 黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质合成螯合物而干扰或降低人体对这些元素的吸收。 5、青椒牛肝(牛肝 含维C的食物) 因为蔬果中的维生素...
1.闭上双眼; 2.用掌心及掌根处抵住下巴,虎口向外; 3.用力托下巴,依次向上、左、右、前、后托; 4.睁开双眼; 5.叩齿,也就是上下牙相碰; 6.叩齿的同时,四指并拢,用手掌的前半部分沿从左向右、从右向左的方向擦眼睛; 7.将手掌放在头顶上,掌心使劲,轻轻地向下压头,做5~6次; 8.双手抓住耳朵,向外拔耳; 9.左右手张开,用手指梳头。闭目、擦眼能保养...[详情]
1、不到万不得已不自己一人打车。(尤其晚上或深夜。黑车残摩万万坐不得) 2、不论会不会喝酒,永远不要喝醉,不管在哪里。 3、地下车库不开车别去;开车也请少停在地下车库。(尤其晚上和深夜) 4、如10点以后回家,请给家人朋友打电话。不要自己回家。 5、酒吧、迪厅、夜店少去。 6、夜晚不要一个人去唱K。 7、停车场永远不要逗留。 8、被抢请往远处扔背包,然后快跑去报...[详情]
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从小在山里长大,又习得一身功夫,年轻小伙来京后本想大施拳脚,但却屡屡碰壁。为了抢劫获得钱财,小伙藏身百望山密林深处,晚上就睡在树上,白天不时下山寻找目标,抢劫钱财。 近日,海淀警方经过近一个月的搜索侦查,最终将一名涉嫌抢劫的犯罪嫌疑人抓获。身材瘦小却出手老练海淀区百望山位于颐和园以北,是太行山余脉进入京城的最后一道山梁。这里山路崎岖森林茂密,植被覆盖率达95%以上。刘女士在海淀区苏家坨经营一家果园。7月的一天,一名看起来身材瘦小的男青年说要进果园参观,没想到刚进树林他就将刘女士打倒在地。“我就面朝天地躺在地上,他两手分别扣着我的左右手,坐在我的肚子上。”当时刘女士的腰包斜挎在...
近日,综合格斗教练徐晓冬20秒KO雷公太极创始人雷雷一事持续发酵。事后,徐晓冬称将做中国武术“打假人”,有网友质疑徐晓冬有炒作嫌疑。昨天,记者走访发现,其拳馆内的电话已经被打爆,赞助、拜师、报名、采访的应有尽有。另一名搏击圈内与徐晓冬熟识的人则表示,“打假”是好事,但此事也有炒作嫌疑。 拳馆擂台旁的海报上写着“你瞅啥?!”,出自徐晓冬的设计。周日要开全球发布会“我现在组了一个七...[详情]
徐晓冬KO雷雷。图据网络最近几日,综合格斗教练徐晓冬20秒KO雷公太极创始人雷雷的视频在网上爆火,从而引发传统武术与现代搏击之争。持续发酵之后,徐晓冬似乎惹怒了整个传统武术界,多路豪杰集体发声,向徐晓冬下战书。一场徐晓冬与整个传统武术界的对抗正在发酵。当然,徐晓冬也不甘示弱,他通过更新微博,表示自己将约战各大掌门。5月2日凌晨2点,徐晓冬接受了记者的专访。徐晓冬表示,自己目前...[详情]
2015年8月25日下午,大兴区贵仁武术院发生一起人身安全伤害事件。事件中,在该武术院参加暑期夏令营的小丁,被教练点燃短裤导致其腿部...[详情]
7月21日,电视剧《琅琊榜》武术指导刘杰被法院认定有家暴行为,朝阳法院判决离婚后发出“人身保护令”,裁定禁止其殴打、骚扰和接触女方戴...[详情]