1、在日常行车中，以交通法规为准则，不论在什么情况下，坚决不做违犯交通法规、违反安全制度的事情，自觉维护交通秩序，增强自我管教和约束能力，不开赌气车、不开英雄车、不开带病车，发生矛盾主动礼让，出现意外尽量忍耐，坚持文明行车。 2、学会用健康的心理体育活动保健自己，形成热爱学习，钻研技术、爱惜车辆、作风顽强、团结战斗的氛围，逐渐养成从不习惯到习惯，从不自觉到自觉，培养严格遵守制度的好习惯。 3、驾驶汽车要求沉着冷静，反应迅速，动作敏捷，操作准确。驾驶员在行车中无论遇到什么情况，当发现自己情绪不稳定时，要进行自我调解和疏导，用各种方法缓解消极情感，尽量减少对行车安全的影响，...
打篮球如何提高身体素质?具体方法如下： 1、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。 所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。 2、力量训练最好由身体训练教练安排和辅导。如自己进行...[详情]
晨跑作为一项运动，以其耐力著称，作为一项很常见的有氧运动，它融入在我们生活中的方方面面，经常进行晨跑的人生病的几率都比从不进行锻炼的人要少得多，它的好处也是很多的，不然也不会受到那么多人的青睐，可以提高身体素质的。 1.告别臃肿身材 许多人开始跑步就是因为减肥，跑步确实减肥的最好运动方式，跑步每分钟比起其他运动燃烧更多的卡路里。 2.防止你的骨骼，肌肉退化 我们的骨骼...[详情]
大规模的人口流动形成了一个特殊群体：留守儿童。父母外出打工后，孩子留在了家中(主要在农村)，他们被称为留守儿童。那么怎样提高留守儿童...[详情]
跑步可以大幅度的提高身体机能，尤其是腿部肌肉群和腰腹肌肉群的功能水平会在一段时间的锻炼后得到显著的增强，大家知道中长跑可以提高身体素...[详情]
全国政协委员：分数影响素质教育 望取消中考“建议将现行的9年义务教育制度延长为12年义务教育，将普通高中和职业高中纳入义务教育范围，推行高中阶段(含普通高中、职业高中)的全免费教育。”全国两会召开前夕，全国政协委员、浙江省特级专家，文化部中国艺术研究院研究生院教授、博导何水法提出了上述建议。“中学阶段正是孩子身心发展的重要时期，生理上正处于青春期最为活跃的时期，心理上是世界观、人生观形成的最为重要的时期。然而，我国现行义务教育止于初中阶段，严峻的中考压力将教育指向了唯分数的升学考试。为了考入所谓的‘重点高中’，大部分的初中学校压缩教学进度，三年初中课程二年半即上完，孩子们提前...
国庆期间，泉州市各大景区游人如织。各地游客在泉州游山玩水畅游古城，感受天地造化之奇妙，体验生活缤纷之魅力。记者连日观察发现，随着游客素质日渐提高，文明旅游逐渐成为共同的认识和行动。 鲤城区志愿者为外地游客合理规划游览线路支招 根据中央文明办、国家旅游局的部署，今年国庆期间，泉州市各地在景区、宾馆饭店、旅行社、旅游集散中心、游客集中区域、旅游大巴等重点场所，持续传播文明旅游公益...[详情]
近年来，医疗工作者的人身安全问题屡次成为社会舆论的焦点，暴力伤医事件不断冲击着广大市民的道德底线。对于这类的恶性事件，最高检近期发言凡是暴力伤医案件，一律列为重大敏感案件。近日，南京警方就处理了一起暴力伤医案例，病人家属在医院过道内对护士动手殴打，而原因竟是认为护士打针把病人戳痛了。监控直击：医院过道里护士被人挥拳殴打10月22日，秦淮分局止马营派出所接到报警“省中医院有护士被...[详情]
2月22日消息，国家旅游局当日在福建厦门发布《2016中国游客文明形象年度报告》(以下简称《报告》)。...[详情]
一名老人在公交车上突发心梗昏迷不醒，危难之际，一名实习护士双膝跪地，为不断呕吐的老人做人工呼吸……12日，十堰“最美护士”凌萍被十堰...[详情]
