美国哈佛大学公共卫生健康职业继续教育学院首席研究员弗林特博士认为,作为科学、均衡饮食的一部分,全谷物食品和麸皮高的食物可以促进心血管健康。他说,“因为经常食用全谷物食品,超过3.1万名男性发生高血压的风险大大降低。”该报告发表在《美国临床营养学杂志》9月号上。 北京协和医院专家介绍,所谓“全麦食品”,指的是用没有去掉麸皮的麦类磨成面粉制成的食物,与我们一般吃的、去掉了麸皮的精制面粉相比,全麦面粉颜色黑一些,口感也较粗糙。但由于保留了麸皮中的大量维生素、矿物质、纤维素,因此营养价值更高一些。全麦食物主要是用小麦做成的,也可以用大麦、燕麦等做成。 全麦面食不仅含有小麦胚和小...
此次台湾与大陆之间的领导人见面,不仅“亮点”颇多,更是意味深厚。举手投足,一言一行之间,都是微言大义。习近平为何率先“伸手”,马英九的“振兴中华”又隐含了什么导向?看似普通的会面流程背后,是深思熟虑的考究与安排。互称“先生” 巧妙避开身份“忌讳” 此次习马会为了避开身份的“忌讳”可谓努力颇多。首先选择了新加坡这个多次担任两岸“中间人”的地方,而不是万众期待的APEC,不是台湾也非北京,就是出于“身份”考虑。不能出现于国际场合,亦不能有主客之分。而“先生” 这个古雅的称谓可以说意味良多,两岸之间的称谓大致经历了三个层次,从“同志”, 到“匪”,再到“先生”。“同志”是比“先生...
研究显示,多吃全麦食物可延长寿命,这是真的吗?据英国《每日邮报》3月24日报道,近日,哈佛公共卫生学院公布的一项研究结果表明,多吃全麦食物能够降低患癌症、心脏病和糖尿病的机率,延长寿命。研究数据显示,与平均每天仅摄入3.98克全麦食物的人相比,平均每天摄入34克全麦食物的人早死机率要低17%。在考虑肥胖、运动等其它健康相关因素的条件下,该结果仍然成立。另外,大量摄入全麦食物能够...[详情]
一言不合就掌掴。7月30日,重庆一名时尚女司机与一名男司机因行车纠纷互扇耳光的视频在网络上引发关注。重庆警方迅速查明冲突真相,通报称事起女子未按规定掉头,并就此及其驾车戴帽、穿高跟鞋等妨碍安全行车的行为作出处罚,双方就纠纷达成调解协议。然而因此事引发的诸多猜测,相关部门有必要作出进一步回应,以平息公众义愤。单看视频片段,女司机和男司机一来一回分别扇了对方一个耳光,且五大三粗的男...[详情]
男子黄某驾奔驰撞上人行道致一女性路人死亡。事后黄某对路人称:“我买了全保”。黄某系某投资公司高管,目前已被警方控制。...[详情]
能够天生拥有者精明的头脑,擅长思考且思维能力出色的小孩子十分少见。那么这些人都有哪些面目特征呢?...[详情]