健身动作刚好与人的自然跨步相吻合，对人体关节不会产生大的冲击而损伤人体，能同时活动上下肢的肌肉群，尤其是腿部和臀部。在运动时是通过手脚的协调配合，达到健身目的。主要以有氧运动为主，具有去脂、减肥的效果，特别受到年轻女性的喜爱，从儿童到老人几乎都可使用。 功能:增强心肺功能及下肢,腰部肌肉力量,改善下肢柔韧性和协调能力,提高下肢各关节稳定性,对腰肌劳损,髋关节酸痛,下肢活动障碍,肌肉萎缩等有康复作用。 老年运动健身有哪些好处 1. 增加能量水平。运动使人精力充沛，感觉全身有使不完的劲。 2. 提高你的睡眠质量。锻炼不仅帮助你更快入睡，还能帮助提高睡眠质量。 3. 帮...
秸秆粉碎还田机近几年发展很快，种类也很多，作业中应注意刀轴转速，否则会影响碎质量，那么秸秆还田机转速多少合适呢?...[详情]
自5月12日起，在全球大范围内爆发的勒索病毒“WannaCry”（“想哭”）对我国互联网络也构成了严重安全威胁。中央网信办网络安全协调局负责人15日表示，该勒索病毒仍在传播，但速度已明显放缓，对广大用户而言最有效的应对措施是要安装安全防护软件，及时升级操作系统和各种应用的安全补丁。 共同防范：病毒传播速度已明显放缓“目前，该勒索软件还在传播，但传播速度已经明显放缓。”中央网信办网络安全协调局负责人表示，事件发生后，我国公安、工信、教育、银行、网信等有关部门都对防范工作提出要求。奇虎360、腾讯、安天、金山安全等相关企业迅速开展研究，主动提供安全服务和防范工具。各相关媒体做了大...
夏季天气炎热，很多人的家里和办公室成天成夜的开着空调，但在享受凉爽的同时，可千万别忽视了空调安全。 6月26号，郑州市119指挥中心接到报警，管城区郑汴路与东明路附近某小区内发生火灾，消防官兵及时灭火救援，未发生伤亡事故。后经调查：该火灾的正是由于空调超负荷运转引发失火。 佰佰安全网提醒市民朋友：空调挂放的位置应远离门帘窗帘等悬挂物，以免发生火灾引燃周围物品；空调电源线应有良好...[详情]
近日一则“纽约机场现UFO”的消息再次引起人们的关注，有关发现UFO的新闻一度成为热点，下面和本安全网一起来了解一下事情经过。疑似UFO飞过来并超过这架飞机据报道，近日一段飞机爱好者7月初拍摄的疑似UFO(不明飞行物)视频在网络上热传。视频显示当一架航班从纽约肯尼迪机场起飞时，一个疑似UFO飞过来并超过这架飞机。分享这段影片的民众瑞克(Rick)说：“我传给朋友这影片，大家都不...[详情]
一辆私家车在当地一高架路上疾驰，期间还连续两次变换车道，视频画面显示，这辆车最高时速一度飙到173.8km/h...[详情]
北大口腔医院、同仁医院、北京妇产医院……昨天，记者走访多家医院发现，号贩子们准点“上班”了，而且明目张胆，不避保安。...[详情]
