管住自己的嘴巴 很多女人在家里的时候总是喜欢窝在沙发里，一边看电视一边吃零食，这样不停的吃，而且不愿动，所以就会胖起来，所以我们一定要管住自己的嘴巴，不要去吃那些零食，你可以让自己的手动起来，比如绣十字绣、学习编织等，这样就没有时间去吃零食了。 尽量的让自己动起来 人之所以会胖起来就是因为总是吃而且不想动，为了不让自己长肉就需要及时的动起来，在家里可以做一下家务，最好是能够动起来，让自己多处一些汗，这样就可以防止自己长出肉肉来。 改善一下自己的饮食结构 减肥一定要控制热量与脂肪的摄入，可以多吃一些水果和蔬菜，最好是在饭前吃水果，这样可以减少食物的摄入量，就不会是的...
在家原地跑步减肥法第一步、5分钟热身=慢走1分钟 快走4分钟 刚开始的时候，大家可以边看电视边让双臂在身体肋骨两侧摆动，脚随之原地慢走。这样的原地走大概要先走上1分钟左右，让身体先动起来。 在家原地跑步减肥法第二步、接着，慢慢加快摆臂的频率，同时脚下的频率也加快，变成快走。这时双手由在肋骨两侧摆动转为双手在胸前摆动，手不要握拳，要放松，然后手心向下，这个动作有些像揉面，有往下...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于男士夏日补肾十大强效食谱的相关知识吧。...[详情]
很多男士喜欢将日常用品装在上衣口袋里，比如手机、钥匙、钢笔或名片夹之类的东西。当然这在平时并无大碍，但如果是在开车时，可就蕴藏着极大...[详情]
8月11日凌晨，新疆库尔勒，一孕妇即将临盆去医院待产时，3岁的大女儿手卡在防盗护栏上。孕妇担心大女儿不愿离开，后在消防劝说下才去医院。儿童意外事故时有发生，给孩子和家庭带来了严重的影响。因此，家长和老师应该加强对儿童安全意识的教育，留心观察，时刻叮嘱，以防发生意外。面对儿童安全意外事故，我们应该如何防范呢?请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的生活有所帮助。
北京市人力社保局近日发布《关于按照法人单位从业人员平均工资计算经济补偿封顶基数的通告》，将北京市统计部门发布的北京市法人单位从业人员平均工资，作为《劳动合同法》规定的由当地政府公布的全市职工平均工资来计算经济补偿的封顶基数。据悉，2018年北京市法人单位从业人员平均工资为127107元/年。这意味着经济补偿金最高标准为每月31776元。同时，通告也规定了经济补偿的标准。经济补偿...[详情]
婴儿被咬伤状况。 医院的验伤报告 家庭里的贫困状况2月11日，湖南衡阳祁东县蒋家桥镇挡水村4个月大的婴儿雷有保在家被狗咬掉右耳廓尖与两根手指。15日下午，祁东县委宣传部相关负责人告诉记者，雷有保家境贫寒，其父母均系智障人士，事发当天疑似因有保爷爷在外务工，有保由四岁的哥哥照顾，因其吃过奶粉的手上有甜味，遂被家中饿狗撕咬。目前，雷有保被送医治疗后生命体征平稳，各界爱心人士已经为...[详情]
7月7日23时28分，纳雍县公安局官方微博“平安纳雍”发布警情通报称，7月6日14时47分，纳雍县公安局接到报警：曙光乡岔冲村一名男...[详情]
近期，随着平均工资的公布，北京、上海、重庆、安徽等多地调整了社保缴费基数。...[详情]
