对于初学轮滑鞋的人而言，首先需要练习好基本功。先从练习马步来锻炼腿部的肌肉。其基本动作是两腿张开，然后膝盖弯曲90度后，身体上身保持垂直状态，眼睛直视前方。这样的动作每次坚持10分钟，然后天天坚持练习并且逐渐加长时间。在学习轮滑鞋时有两个阶段，一是无鞋练习，也就是先不穿轮滑鞋，在地上作出轮滑的动作，即蹭鞋底的练习。其技巧为双手放有背后，膝盖弯曲成马步状，身体略微向前倾斜。脑袋则抬起来看正前方。脚则一只向斜方向滑动，另一只脚则提供反冲力。 在第一次穿上鞋之后，可能还不知道如何来利用鞋发力前进，这时，你可以先慢慢向前移动，感受一下轮子上的感觉，然后可以根据之前练习的基本动作来...
普通轮滑都是高帮的鞋，分平花和极限两种鞋，平花就是一般最普通的直排轮滑，极限是小轮子，鞋的先后两个轮子之间有一段距离，而速滑的轮滑鞋都是大轮子，低帮的鞋！ 普通轮滑是以休闲锻炼为主，而速滑是竞速运动，以速度快为主。至于器材，休闲轮滑鞋可以说是最随意的了。一般是4轮，高帮，容易站稳，轮子小，灵活为主。 速滑鞋低帮，没有靴筒，现在的速滑鞋也是4个轮，不过是4和大轮，最大的有11...[详情]
1.这才是学轮滑的正确打开方式，安全可靠哥们，机智如你啊 这样学轮滑再也不用担心摔跤了2.ofo看了想打人，这都是什么玩意啊?这是啥??? 共享人力公交车啊3.当你开心庆祝时，永远也不知道下一秒会发生什么?哈哈哈也太突然了啊 发生了什么我是谁我咋了4.这是哪来的野孩子?感觉身体被掏空!今天有点不对劲啊吸力特别大怎么回事?? 得补补身子了感觉身体被掏空5.生活就是这样，很努力到头来却发现在原地踏步摩擦摩擦在这光滑的地上摩擦 咋回事啊怎么光动不走呢6.来自小学生的无形嘲讽，真是太扎心了哈哈哈来自小学生的无形嘲讽 就问你扎心不哈哈哈7.这是一只对生活失去了梦想的鹅!像不像每天要起床...
新手司机上路行驶时，遇到交通事故后，很容易因惊慌失措，忽略掉眼下的安全注意事项，从而造成二次事故。 一起撞人的车祸发生后，撞人车辆非但没有停下施救，反而继续前行碾压伤员造成二次伤害。 2月24日，台州不少人的微信朋友圈都在传一段发生在临海的“可怕”视频，不少网友对司机的“残忍”非常愤怒，称这是在“故意杀人”，要求严惩凶手。 虽然“有视频有真相”，现场看上去确实恶劣，但当地警方...[详情]
辽宁大连517路公交车行驶在五一广场附近，一个脚踩轮滑的小伙双手扒住车体，随着公交车的行驶快速滑行，这一幕出现在18日晚7点30分，网友“事儿哥”把这一幕拍摄下来，“这是干什么?太可怕了!”惊险男子脚踩轮滑手扒公交车“年少的熊孩子”、“一点危险意识都没有”、“作死的节奏”，网友“事儿哥”把这段20秒的视频传上网后，引起网友的关注和评论。他告诉记者，这段视频是自己18日晚拍摄的，...[详情]
17日22时许，当五支三大队执法人员巡逻至成渝环线上行方向江津南立交时，发现一辆银白色小轿车停在行车道内，未开启双闪灯，后方无任何警...[详情]
3月7日晚上，一位女子南宁三津码头附近练车，也不知道怎么的，车子突然冲入了邕江，很不幸，这位女士最后是丢了性命。...[详情]
