其实高中女性饭前饭后可以喝一碗汤。饭堂的菜会放比较多的油和调料，不知不觉会吸收过量油脂，导致脂肪堆积。为了减肥，我们在吃饭时要喝两碗汤。饭前饭后各喝一碗。 吃饭只吃八分饱，很多学生在放学后吃饭总是匆匆忙忙，往往会吃更多或经常多吃。为了保持身材，拒绝赘肉，一定要细嚼慢咽。让食物在口腔停留久一点，多嚼几口。同时要记住“八分饱”。 保持营养均衡有利于减肥。饭堂的食物的选择少，每天都是那几种食物。时间长了易导致营养不良。所以，我们要学会如何搭配饮食。就算是你非常喜欢吃的食物，也要常变换一些热量低的食物。 高中生如何减肥?每天运动当然是必不可少的了。不管是早上还是傍晚，又或者是...
高中的时候，班里有的女孩很快，胸部慢慢的凸起来，屁股也翘起来了。这个时候男孩也由于性的觉醒变得色色的，总是盯着女孩的胸部看，有的还总是恶作剧，扯女孩的内衣带。甚至有的女孩就是因为胸大，被体育老师为难，让她一直跳绳，不能停，就是为了看女孩颠动的胸 胸部就像是女孩们的第二青春，不仅展现了身材的魅力，更是美丽的代言词，但是由于的缺乏，很多女孩并不喜欢自己过大的胸部，那么这些胸部大...[详情]
散步对中老年人最易掌握，是一项随时随地都可锻炼的活动。选择空气清新，林木幽静环境，轻松舒展，不紧不慢地信步而来，一定会感到心旷神怡，周身舒爽。参加约会和社会活动，如果路程不远，时间充裕，那末以步当车，及时到达目的地，也是锻炼机体耐力的良好机会。步行欲达到健身的目的，行走要有一定速度(每分钟达80～90步为中速，100步以上为快速)，路程要有一定距离(一般每天6000步左右，体...[详情]
高血压老人适宜哪些运动项目？慢性高血压病人在运动中要注意，运动后常常会出汗，汗出多了血液会浓缩，要注意补充相应的水分和盐分。...[详情]
老人如何根据体质选择运动项目，老年人在选择体育项目方面，决不能由着自己的性子来，锻炼项目的消耗量、持续的时间、身体是否吃得消等，都是...[详情]
近日，中山一名高中生抽血之后突然失明，不过检查确认脑部和眼部并没有损伤，峰回路转的是，最后居然是一位心理医生把“失明”给治好了。这是怎么回事？高中生小铭（化名）前几天在中山市博爱医院抽血，止血时突然眼前发绿，几秒后失明，过了十分钟依然什么都看不见。她的父亲觉得女儿可能是心理出了问题，马上请来心理医生。在确定小铭没有脑部及眼部损伤情形，医生首先考虑这很可能是癔症性失明。 心理医生介绍，小铭身体有些不舒服，她怀疑自己得了重病，一整晚都睡不着还惊醒，第二天来医院抽血，她有一种死亡的恐惧，对自己身患重疾的恐惧。 医生通过情感共鸣与暗示，半个小时后小铭的视力完全恢复。医生解释，所谓癔症...
每年高考成绩出炉，总会有几家欢喜几家愁。日前，就有一名高中生因不满考试成绩而冒出跳河轻生的念头。2015年6月25日下午6时许，一名刚参加过高考的高三女生因对高考成绩不满产生了轻生的想法，在体育公园东侧水厂附近跳入黄河，幸被附近一游艇及时救起并送往医院，所幸无生命危险。据了解，事发后一目击者迅速报警，兰州水上派出所在接警后迅速联系到事发地附近的游艇，晚7时许，120急救人员和水...[详情]
5月22日中午，放学回家的路上，石家庄高中女生小王骑自行车行驶在路上时，被一辆电动车撞倒，导致右腿受伤。事故发生后，骑电动车女子不仅没有把受伤的小王送到医院，反而骑车离去。电动车撞倒中学生逃逸记者见到受伤女孩小王的时候，她已经躺在石家庄市第一医院的病床上，正准备做手术。小王告诉记者，事情大约发生在中午12时15分左右，当时她正骑自行车沿槐中路自东向西往家走，行至石门公园南门附近...[详情]
2017年1月4日傍晚，杭州一所职高的高一学生发现路边有个老太太似乎迷了路，于是好心帮助寻找家人。...[详情]
15日上午10时29分，十堰市公安局东岳分局北区派出所接到警情：广东路边的河道上，一名女孩坐在高高的暖气管道上意欲轻生。...[详情]
