运动只要不是特别激烈，无论什么时候都对身体有益，即使是怀孕期间，也是需要适当的运动，比如游泳，比如慢跑，这些对孕妇分娩都是大有好处的。所以不管是备孕还是怀孕，适当的运动是可以的。 很多女性为了健康，每天都有做1-2个小时的运动，比如跳绳，比如跳舞。她们担心这些强度大的运动会影响受精卵着床，不得不停止运动。其实小编要说的是，适当的运动是不会影响受精卵着床的。事实上多运动可以提高卵子的活力。运动锻炼时各类性激素分泌会相应增加，使得卵巢、子宫、乳房等性器官的功能发生变化，提高卵细胞的活力，为受精卵提供优质的卵细胞。 激烈运动并不会影响怀孕，事实上，充足的运动是有益于身体的。不...
由于女性在怀孕之后，体内激素以及相关的代谢会随之而发生变化，因此身体本身多多少少会出现异样。比如说浮肿等，而运动则有利于缓解此些方面的情况，除此之外，还有利于女性身材的保持，不至过于肥胖，可见，适量运动还是有很多好处的。 首先，有利于胎宝宝的发育。 当准妈妈在做适量运动之时，身体的血液循环会有所改善，而且也有利于新陈代谢，所以这对于胎宝宝的生长发育是有好处的。 其次，有...[详情]
乒乓球运动在校园中是非常盛行的，而且很多学生的乒乓球打的也不错，已经到家，打球的时候也要注意安全，校园乒乓球运动损伤及预防，佰佰安全...[详情]
跳绳是很不错的一种健身运动，可以增强自身的抵抗力，也能让人保持不错的体态。跳绳的装备也很简单，不用特别的场地，也没有那么多的要求，准...[详情]
2015年5月28日，据教育部网站消息，教育部体卫艺司负责人近日表示，一些地方和学校特别是中小学，为避免发生学生体育运动伤害事故，往往采取减少或取消体育活动、降低体育项目难度等，来维护学生安全。体育运动安全一直困扰学校体育正常开展。近日，教育部印发了《学校体育运动风险防控暂行办法》，教育部体卫艺司负责人就有关问题回答了记者提问。以下是答问全文：1.问：请简单介绍一下教育部制定印发《学校体育运动风险防控暂行办法》(以下简称《办法》)的背景和意义？ 答：党中央国务院高度重视青少年体质健康。2007年印发了《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，2012年印发了...
全国首套《中小学校园冰雪运动》丛书由人民教育出版社正式发布。记者了解到，这套丛书将从今年秋季正式进入全国中小学校园，目前已经开始征订供学校选用。同时，还将在北京、张家口、哈尔滨等6个地区建立18所示范校，配合校园冰雪运动的教学推广。自2022年北京——张家口冬奥会申办成功以来，一股学习冰雪运动、领略冰雪运动精神的热潮在市民尤其是学生、孩子们中间扩散开来。作为全国第一套中小学生校...[详情]
重庆轨道集团官方微博公布，今日11时左右，轨道3号线一列车在四公里至南坪区间出现故障，现工作人员正在紧急处理中。 重庆轨道集团官微称：目前，江北机场-两路口区间双向正常运营，两路口-鱼洞区间运营受到影响。请乘坐3号线的乘客及时换乘其他交通工具。非常抱歉给乘客们带来不便，请你们谅解。据悉，重庆轨交3号线是当地轨道交通线网中最繁忙的路线，南起巴南区鱼洞，北至渝北区江北国际机场，全长...[详情]
2015年10月28日，江东实验小学新河校区发生一起人身安全事件。该起校园人身安全事件中，一名学生被学校的石椅砸到不幸身亡。事件具体...[详情]
当前，防境外疫情输入形势依然严峻，但有一伙人为了非法牟利，想法设法地运送外国人偷渡入境，甚至利用快艇走海路以躲避打击。...[详情]
