徒手攀登时(三点固定攀登法)：即利用崖壁的凸凹部位，以三点固定一点移动的方法攀上崖壁。攀登时，身体俯贴于崖壁，采用两手一脚固定，一脚移动或两脚一手固定，一手移动的姿势，利用手抠、拉、撑和脚蹬等力量，使身体向上移动。 绳索攀登：两手握住绳索，使身体悬起并稍提腿，用两腿内侧和两腿外侧夹住绳索，随着两脚夹蹬绳索，两手交替引体上移。或两手伸直接握紧绳索，腿脚两下垂，两手交替用力向上引体，攀至顶点。 拔绳攀登：是指固定绳索的上端，用脚蹬崖壁手拉绳索引体上移，攀登方法是，上体稍前倾，绳索置于两腿间，两手换握绳索交替攀拉上移。同时，一脚蹬崖壁，另一脚上抬准备蹬崖壁，用手拉、脚蹬的合力...
攀登雪山出现冻伤如何紧急救治?小编总结如下; 1、首先要迅速脱离低温环境和冰冻物体。 2、衣服、鞋袜等连同肢体冻结者，不要勉强脱去，应用温水(40°C左右)使冰冻融化后脱下或剪开。 3、立即施行局部或全身的快速复温，但不要用火炉烘烤。用38～42°C的温水浸泡伤技或浸浴全身，水量要足够，水温要比较恒定，使局部在20分钟内，全身在30分钟内复温。及时复温能减轻局部冻伤和有...[详情]
1、虾 虾是水产品里面深受人们喜爱的食物，虾不只味道鲜美，还有补益和药用作用，是公认的壮阳食物。中医学认为虾肉味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。久病体虚的患者出现气短乏力、没有胃口不想吃饭，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。 2、淡菜 很多人不知道淡菜是什么菜，淡菜又名珠菜、壳菜，并不是陆地上的蔬菜，而是一类海产品。含丰富蛋白质、碘、B族维生...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于壮阳：大葱让男人永远不会泄的相关知识吧。...[详情]
一上世纪80年代，改革先锋项南去探望老帅聂荣臻。谈话间，聂帅跟他提起河北阜平县，一座当年晋察冀边区的革命老城。聂帅说：“老百姓保护了我们、养育了我们，我们打下了天下，是为老百姓打下的天下，阜平的乡亲们现在生活还没有明显改善，我于心不忍，一定要把老区的事情办好。”老帅话里有故事。战争时期，阜平人口不足9万，养活了超过9万人的部队。超过1/5的阜平人参军参战，5000多人再没回来。“阜平不富，死不瞑目。”说这话时，老帅流泪了。这个故事是项南讲给习近平听的，习近平深受触动：“我们对脱贫攻坚特别是老区脱贫致富，要有一种责任感、紧迫感，要带着感情做这项工作。”2012年11月30日，...
记者从中国铁路总公司获悉，2日，铁路迎来五一假期返程客流高峰，预计发送旅客1245万人次。1日，全国铁路发送旅客1034.6万人次，同比增加199.1万人次，同比增长23.8%，运输安全平稳有序。从各铁路局看，北京、呼和浩特、郑州、上海、南昌、南宁、成都铁路局及广铁集团旅客发送量增幅超过20%，其中成都铁路局增幅较大，达到36.9%。为满足返程旅客集中出行需要，铁路部门发挥高铁...[详情]
今年国庆、中秋两节重合，假期为10月1日至8日共8天。受期间机动车尾号不限行，高速公路小客车免费通行政策继续实施的影响，9月28日交管部门表示，预计市区公园景点周边以及各条高速将出现交通压力较大的情况。 首日0时现小高峰 上午压力最突出结合近年交通运行数据和大数据分析，交管部门表示假期首日各条高速将迎来出京车流高峰，假期后半程将出现返程高峰，高速公路车流潮汐特点明显。京藏、京港...[详情]
据统计，中国吸毒人员可能达千万，35岁以下青少年占登记在册吸毒人员的75%。吸毒群体的矛头渐渐指向了青少年，令社会担忧，令父母担忧。...[详情]
3月13日， 中国人民政治协商会议 第十三届全国委员会第二次会议 在圆满完成各项议程后闭幕。...[详情]
