形体操的作用： 1、塑造体形 形体操可以塑造优美的体型。形体操的运动量较大，会消耗体内多余的脂肪，使身形更加纤细，另外运动还会增加肌肉量，使肌肉线条更加明显，使皮肤更加紧实。所以形体操特别适合于减肥与塑身，而且对于瘦腿效果也比较明显，这应该是广大青年女性喜欢形体操重要原因吧。 2、提高体质 形体操是一项有氧运动，这将非常有利于健康。长期跳形体操可以促进新陈代谢功能，并增强心脏泵血能力，改善肺部呼吸效率。这可使人的体质得到很大的提升，有效地抵抗各种疾病的侵扰。 3、缓解压力 形体操还可以缓解精神压力和重拾信心。当某个人全身心的投入一项运动的时候，专一的注意力与劳累...
自由泳是竞技游泳比赛项目之一。严格的来说不是一种游泳姿势，它的竞赛规则几乎没有任何的限制，爬泳这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快...[详情]
蝶泳在游进中，是以横轴（腰际）为中心，躯干和腿做有节奏的摆动，发力点在腰腹部。然后以大腿带动小腿，两腿一起做上下的鞭状打水动作，大家...[详情]
动脉夹层是指由于内膜局部撕裂，受到强有力的血液冲击，内膜逐步剥离、扩展，在动脉内形成真、假两腔。从而导致一些列包括撕裂样疼痛的表现。 大长腿妹子一路狂奔回家突发剧烈胸痛险丧命身高1.79米的“高妹”归心似箭赶着回家吃年饭，前天下了火车后拖着行李箱狂奔，没想到突发剧烈胸痛;最后被诊断为主动脉夹层，体内的动脉瘤随时可能破裂。18岁的小娜在南昌读大学。前天，火车刚抵达汉口火车站，小娜就接到家人催她快回家吃“小年饭”的电话。于是，她一下火车就激动地拖着行李箱往出站口跑，见到家人后她已是上气不接下气。回到家后，小娜刚一坐下就感到胸背一阵撕裂样剧痛，她捂着胸口痛苦呻吟，头上不停地冒冷汗，...
13日晚上晚，长沙绕城高速黑石铺大桥上成功处置一起道路救援事故。一辆运输风力发电机旋转叶片的大货车发生抛锚，面对长达六十多米、重15吨的桨叶，救援人员也是平生第一次面对，连赶来的救援车也爱莫能助，这可把大家都给难住了。记者在现场独家实录了整个救援处置过程。 记者去到了长沙绕城高速黑石铺大桥的事故现场，运输风力发电机叶片的货车抛锚在了黑石铺大桥，现场出动两台大型的起重机将对叶片进...[详情]
2017年1月，印度降生了一名长着四条腿的女婴，令医生大跌眼镜。近日，该女婴接受了手术，切除多余肢体，现已恢复正常。女婴刚降生时，着实把所有人都吓了一跳。医生百思不得其解，为何会有这样的“怪物”。据悉，这个家庭非常贫穷，孕期没有正常做产检，因此没有及时发现胎儿有问题。生下这样的“怪物”，女婴的母亲被人诋毁为“受诅咒”的女人。 事情发生后，绝望的夫妻俩到处找救孩子的法子。最后找...[详情]
云南省昌宁县公安局交警大队沧江交警中队快速处置一起大货车淋水用尽刹车失灵而造成的单方肇事事故，并驾驶警车将在事故中受伤的母子2人及时...[详情]
你有没有想过自己爬桌子上睡觉时，自己的正脸会是什么样，有人竟然画出来了！...[详情]
