骨关节是迈入50岁大关后,人身体最易出现健康问题的“环节”。膝关节,脊柱,尤其是腰、颈,髋关节,以及骨质疏松,最伤老人骨头,是导致其骨质退行性病变的元凶。几乎每个老人都有膝关节问题。 50岁以上的人群中,约7000万人患有骨质疏松症,每年近68.7万人因此发生髋部骨折。要延缓骨关节衰老、预防骨质疏松,首先提倡适量的户外运动。其次,维生素D和钙是防止骨质流失和骨质疏松的“金盾”。50岁后要多吃含钙食物,多晒太阳。 步入老年后,最明显的表现就是健忘。研究发现,许多老年性记忆力减退者不久便会发展为老年痴呆。吸烟、喝酒、压力大、长期饱食或睡眠不足,都会加速大脑衰老。规律锻炼、参...
一、屁股大心脑血管好 现阶段许多女性对于自己大而不翘的臀部很不满意,但是研究表明,臀部大的人体内“坏胆固醇”水平比一般的都低,而“好胆固醇”水平比一般人都要高,所以说臀部大的女性患上心脑血管硬化的几率是相对来说。 同时臀部脂肪可以中和有害的脂肪酸,而且还包含着防止动脉堵塞的抗炎症素。据英国牛津大学研究发现,大屁股的人患糖尿病的风险也很低。 二、身上痣多老得慢 虽然...[详情]
健骑机它可以增强人体的心肺功能,活动全身主要关节,发展上下肢和腰背部力量,还能通过运动按摩内脏增强消化系统功能,是一个非常热门的健身器材。 下面我们来介绍下健骑机的运动方法。 1.普通式 坐在骑座上,上体前倾,目视前方,双臂直臂向前平伸握扶手,两脚踩在脚蹬架上;然后双臂屈肘后拉,同时双腿用力下蹬,使身体几成直立。 2.伸展式 坐在骑座上,上体尽量前屈,腹部贴近大腿,...[详情]
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“儿童身体哪些部位最可能缺钙?”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
忙完一天农活,海阳郭城镇的老李终于可以躺在床上好好休息一下了,谁知眼没闭多久,一阵嘈杂声后,突然闯进来四五个小伙,将老李及其女婿拖出门外一顿暴打,随后扬长而去。近日,开发区警方在开展追逃工作时,成功将其中在逃的嫌疑人王某抓获。不久前的一天,海阳市郭城镇村民刘某以及王某等四五名小伙无故将同村正在家里睡觉的老李拽出门外,并用砖头、木棍等对老李及其女婿赵某进行殴打,致使老李、赵某头部等多部位受伤, 经法医鉴定,老李及其女婿头部损伤均暂属轻伤一级。犯罪嫌疑人王某随后被海阳市公安局刑侦大队列为网上在逃。 近日,开发区警方获取嫌疑人线索后,立刻启动网上追逃工作。经侦查,成功锁定嫌疑人王...
9月12日,中央网信办副主任杨小伟在2017中国互联网安全大会上透露,目前中国网民数已达7.51亿,互联网普及率54.3%。网信安全战略日益重要。杨小伟同时透露,将在9月16号互联网安全周上宣布网安学院的示范学院授牌。 杨小伟表达了加强网络安全保障体系的几点认识:一是,维护网络安全,坚持网络安全为人民、靠人民,坚持以人民为中心的发展理念,把维护老百姓(50.01 -0.46%,...[详情]
8月14日,有网友在微博发布视频爆料,在西安地铁2号线大明宫西站,一戴眼镜男子偷拍一名女孩,被发现后被扭送派出所。视频显示,当时两名年轻男子拉扯住一名戴眼镜男子,质问其是否偷拍,要求他打开手机。说话间一名穿白T恤的男子还踹了一脚“眼镜男”。地铁到达安远门站后3人下车,随后“眼镜男”被送往北大街站派出所。记者昨天从西安地铁警方了解到,穿白T恤的男子是北京地铁13号线的一名工作人员...[详情]
国外一女子自从从越南游玩回来就常常流鼻血,一开始女子没有在意,以为就是上火,可是接下来让她吓了一跳。...[详情]
4月1日23时,黄冈英山消防中队接到民众报警称:英山妇幼保健医院旁居民楼,一男子掉入深坑,身体多处受伤,情况十分危急。接警后,中队立...[详情]