仰卧抬腿(锄头式和直绷式抬腿45度)：肩托背躬;侧卧前弯后踢; 俯卧燕飞(动态飞和空中静止);同时做收缩肛门的动作(在静止时做); 2)半蹲操(高位马步)：最好光脚在室外石子路上，两脚同肩宽膝关节半蹲110—130度。两手中指按住肩部肌肉与骨头交界最敏感处分别外转和内转2个八拍;闭眼在体前云手，头随手动;手动作增加幅度，腰部动作手转幅度增加至不能后转为止;注意呼吸配合;吸一个八拍，呼一个八拍。 1.如果你经常腰痛，可以在平地上倒着走，膝盖要弯曲，同时要甩开双臂均匀地呼吸，每天早上坚持半小时，一两个月后即可见效。 2.有人久坐起来时会晕，如果坐时抖抖脚可缓解。 3....
首先小编给大家讲一篇事例：“哐啷！”一颗干瘪的柠檬落入收运袋，和其他刮伤、染疾的“兄弟姐妹”一起被迫提前“出列”，成了农业废弃物。但和以往不同的是，迎接它们的并非填埋或焚烧，而是一场崭新的“绿色旅行”。 蹲在收运袋旁，澄迈县绿色阳光种植基地负责人张休艳边拣边说，过去，如何处理这些养分不足、卖相不佳的果品令农户们十分头疼：对其焚烧、填埋不但影响村容村貌，还会造成环境污染。但她...[详情]
中华田园犬是一种很受争议的狗，但是有很多人对这种狗的评价特别高，不过实际养的人特别少，其实这种狗有很多的优点是我们不是特别了解的，那...[详情]
现在养宠物的人越来越多，各种国外的犬走进了我们的视线，但是中华田园犬越来越少见了，在宠物店里几乎看不到这种狗的身影，有的人是因为这种...[详情]
为贯彻落实党中央国务院大力发展乡村休闲旅游产业的决策部署，深入践行习近平总书记“绿水青山就是金山银山”的科学论断，扎实推进农业供给侧结构性改革，农业部农产品加工局以全国休闲农业和乡村旅游大会为载体，通过启动中国美丽乡村休闲旅游行、组织专业论坛、开展推介对接活动、现场学习发展经验等，积极推进休闲农业和乡村旅游发展。 一是点亮了产业转型升级的“导航灯”。农业部部长韩长赋提出，休闲农业和乡村旅游要坚持以“农民”为中心的发展思想、以“农业”为基础的发展定位、以“绿色”为导向的发展方式、以“文化”为灵魂的发展特色，尤其强调农家乐要让农民乐，资本下乡要带动老乡，创新完善利益联结机制，为产...
2月21日消息，据网友反馈，咪蒙已把微信公众号注销。2月1日咪蒙在微博宣布，咪蒙微信公众号停更2个月、咪蒙微博永久关停。用这个时间，全面反思，积极调整，为大家提供更有价值的内容。咪蒙称应该承担起相应的社会责任，传递更正能量的价值观。再次向大家表示真诚的歉意。近日咪蒙团队的文章《一个出身寒门的状元之死》在朋友圈刷屏，描述的是一个出身寒门的状元，本科选择了会计专业，毕业后不断打工赚...[详情]
小虎队合体3月22日电 台湾媒体报道，吴奇隆20日在巴厘岛与刘诗诗大办婚礼，“小虎队”成员苏有朋和陈志朋时隔多年再度合体，让粉丝感动。据悉，2013年他们3人本来有机会举办演唱会，但是因为陈志朋发现唱酬比另外2人低，导致最后宣告失败。吴奇隆、苏有朋和陈志朋在婚礼上唱跳《青苹果乐园》、《爱》等歌曲，重温当年回忆，恩师张小燕在台上说起陈年往事，更把3个大男人给弄哭。据透露，小虎队在...[详情]
农业部副部长叶贞琴近日要求各地农业部门紧紧围绕农业供给侧结构性改革主线,以提质增效为重点、绿色发展为引领,高标准高质量完成秋冬种生产...[详情]
农业农村部门统筹做好2020年春季农业生产物资运输保障工作，全力支撑春季农业生产，确保粮食和重要副食品安全。...[详情]
