其实，没有习惯性流产的人，怀孕初期是完全可以跑步的，但切记运动一定要适量，别做太过大幅度的动作。尤其，运动过程中一定要多注意一些细节。 怀孕早期 一定要遵循常规的孕期运动注意事项，例如监测你的心率。在跑步之前、跑步过程中、跑步结束后都要多喝水。 否则可能出现脱水，脱水会减少流向子宫的血液，甚至导致提前宫缩现象。 此外，要避免在炎热潮湿的天气里跑步。过热的温度，特别是在怀孕头三个月里，会对宝宝产生潜在危害，所以你需要在运动中避免过热。 还有，要穿能够给脚部提供充分支撑的跑步鞋。 怀孕中期 孕妇的身体重心已经发生变化，肚子越来越大，很容易滑倒或摔跤。为了安全起见，...
其实孕早期吃西瓜是不会流产的，但孕妇不要吃在冰箱内冷藏过的西瓜，如果是温度过低的冰西瓜，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。 孕妇吃些西瓜的好处： 1、补充体内的营养消耗 不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。 2、生津消暑、止渴止吐 在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。 3、...[详情]
杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。甜杏仁一般产于中国南方，味道微甜、细腻，多用于食用，具有润肺、止咳、滑肠等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用;而苦杏仁多产于北方，带苦味，多作药用，具有润肺、平喘的功效，对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著。 一般来说，苦杏仁有微毒，毒性来自于苦杏仁甙和苦杏仁甙酶，遇水后产生的氢氰酸是引起中毒的“罪魁祸首”。这种物质可以...[详情]
37.2℃！6月1日，江苏又热出了今年新高温。南京也出现了今年首个高温，六合达到了35.7℃。刚刚进入6月，气温就这样热情，实在让人招架不住。而此轮高温晴热已持续多日，也让人怀疑：这热是不是有点反常？晴热还要持续多久？别着急！下雨降温已经在路上了。昨天江都37.2℃，六合35.7℃稍稍回落的气温，在6月1日又掀起了一个小高潮。别看阳光时不时躲在云背后，出现得并不频繁，但是气温却不声不响地飙升，创下了今年新高温。长江以北地区最高气温36℃左右，最近几天一直热在前头的徐州也在36℃以上。不过，6月1日最热的不是淮北地区，而是沿江地区。扬州的江都出现了37.2℃的高温，刷新了之前徐...
今年3月，邓荣文摘来油菜花送给妻子，说是补求婚 妻子刚怀孕4个月，可邵武市立医院25岁的医生邓荣文，却没能等到做爸爸那一幸福的时刻。5月15日傍晚5时多，他和同事在打篮球时突然晕厥，虽经医院抢救了六个多小时，最终还是无力回天。曾是运动健将，跑过厦门马拉松 “他出身农家，我们结婚时很简单，什么花都没有送。今年3月8日，他特地从田里摘了油菜花送给我，说是补求婚。”昨天，在邵武殡仪...[详情]
春天来了，气温慢慢回升，真的让人十分开心。只是脱下了厚厚的冬装之后，你身上的肉还能藏的住吗？扬州一位爱美的女子晓芳，就通过吃减肥药减肥，可是却吃出了事情……苦恼：“微胖族”女子吃减肥药 月经不调难怀孕从青春期开始，晓芳就属于“微胖族”。“身高1米60，体重60公斤上下。”晓芳说，看着身边差不多的女孩身材都很“骨感”，穿衣服好看，她开始踏上漫漫减肥路。从节食、运动，到针灸，用了不...[详情]
周口太康高朗乡东方实验学校11岁的女童小燕(化名)身上出现多处大块淤紫伤痕，家长看得心疼...[详情]
一名男司机在松江被查出酒精含量呼吸测试结果为59mg/100ml后，因酒后驾车被松江警方处以驾驶证记12分、暂扣6个月、罚款2000...[详情]
