老年人提高免疫力的饮食方案 老年人的消化功能较差且饮食摄入减少，建议适当补充富含抗氧化营养元素的多种维生素矿物质补充剂，如善存银片，其配方为老年人度身定制，满足身体的需要。 营养是免疫力的基础。首先，保证优质蛋白质，包括动物性食品和豆制品。主要有增加鱼类的摄入量，每天吃一个鸡蛋，每日饮用250毫升牛奶，高胆固醇患者可用脱脂牛奶。多选用大豆制品如豆腐、豆腐干和素鸡等，既补充了优质蛋白，又不增加血脂。 多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果，其中含有丰富的微量元素、维生素和膳食纤维。维生素C、β-胡萝卜素等对维持机体正常的生理功能有重要作用，而膳食纤维可以增加老年人肠蠕动，防止或缓解便...
1、控制体重 通过运动消耗体内过多脂肪，以降低血脂减少脑中风危险性， 2、戒烟酒 要戒降烟酒，限制食盐摄入量，每天最好不超5克，同时饮食不要肥腻。 3、饮食调整 按照多品种，适量与平衡的饮食原则，安排好一日三餐的食物，多吃对预防中风有益的食物，据报道，牛奶，鱼肉，黄豆，豆豉，花生，大蒜，洋葱，草莓等对预防血栓是有益的。 4、忌饭后就睡 饭后血液聚集于胃肠，以助消...[详情]
“老人家中风的饮食如何调理呢”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
随着人口老龄化和高龄化的程度加剧, 家庭结构小型化、住房及养老观念的改变, 独居老人越来越多。独居老人是老人群体中的弱势群体, 他们自身控制环境和应对突发情况的能力下降, 身边又无人照顾，容易发生意外伤害事故。此外，一些老人对意外伤害的发生与预防知识欠缺, 存在很多错误的态度，使本可避免的意外事故频频发生。下面，本安全网专注于人身安全常识的小编就为您讲述独居老人安全事件，希望社会能够对独居老人这个群体多些关心。近日，在太原市双塔北路木器厂宿舍，一位老人静悄悄地走了，被发现时，他已经四肢僵硬，至少去世四五天了。事还得从3月8日讲起，当天，太原公安郝庄派出所的民警接到一个电话，电...
3月14日，位于宝塔区二十里铺的一处小区居民房内发生火灾，不幸的是屋内一位独居老人遇难。火灾原因初步判断可能与老人抽烟有关。现场透过窗户看见，屋内一片焦黑，只有老人养的一条小狗卧在门口。据邻居介绍，老人今年六十出头，住在这里一年多了，手脚不方便，平时喜欢抽烟、打麻将。当天因为是周末，大家发现起火已是上午九点，当时老人已经遇难。遇难老人的妹妹说：“我哥离婚了，有一个儿子在外地工作...[详情]
2017年2月19日凌晨一点多，南京市铁心桥大街凤翔花苑的居民，在睡梦中忽然听到有人呼救，出门查看后发现小区四楼的一户居民家中失火，闻声赶来的小区居民郁先生立即冲上楼，并救下了一位老人。失火的地点位于小区四楼，在听到呼救声之后，小区居民闻声赶到了失火的居民家中，当时整个屋内烟雾弥漫，先前赶到的居民透过烟雾看到一位老人的床铺烧了起来，而老人躺在床上奄奄一息。居民郁先生立即冲进去...[详情]
德州市宁津县大曹镇一位78岁独居老人,家中因线路老化突发火灾,已近古稀的邻居发现后,冲进火场将老人救出。所幸火灾未造成人员伤亡。...[详情]
9月12日上午8点，五星派出所接到了来自勤业新村69幢居民的求助，称隔壁邻居老人今早没有出门，敲门无人回应，担心摔倒在家中，求助民警...[详情]
