动作方法:面对投掷方向,右手持球于头的右前上方;助跑几步,迈右腿的同时,身体向右转,右臂靠近身体经下向后引球,左腿迅速向前一步;左腿用力蹬地,右腿迅速向前交叉,当右脚刚一落地,迅速蹬地、转髋、挺胸,身体左转,重心前移,左腿积极落地蹬伸,上体向前鞭打,挥臂将球经肩上快速投出。 重点与难点: 重点:上步动作连贯协调。 难点:速助跑与投掷不脱节,连贯快。 易犯错误和纠正方法: (1)投掷时肘关节低,转肩不够,做不出鞭打挥臂动作。纠正方法:做各种转肩练习,发展肩关节的灵活性,做甩腕或掷纸飞机等动作,体会鞭打挥臂动作。 (2)投掷时用不上腿和躯干力量。纠正方法:双手从头后...
投掷型自动充气救生圈的作用,可以保护使用者在水面出现紧急情况下救生使用,万一不慎落水,就会在5秒钟内形成一个马蹄形的救生圈,围在落水者的腰间,使落水者浮在水面上,从而起到救生的作用。 充气救生圈可以分为手动充气救生圈、自动充气式腰带救生圈和自动充气救生圈,所有充气救生圈均符合行业标准,使用安全,操作简便。 自动充气救生圈为实用新型公开的一种逃生装置,具体而言是一种穿着在腰...[详情]
25日凌晨,天津津淄公路千米桥桥面突然塌陷,漏洞面积较大,存在严重的交通安全隐患。 5月25日凌晨5时许,滨海新区公安局交通管理分局大港支队接到市民报警称,在津淄公路千米桥的桥面上发现一个直径约1米的大洞,桥体钢筋清晰可见,透过大洞向下看去,甚至可以看到河面,现场情况比较危险。考虑到临近早高峰时段,车流量逐渐增大,并且该道路经常有大型货车通过,车辆一旦压越漏洞,极有可能出现爆胎、侧翻、倾覆等危险状况,即便是小客车也容易发生拖底事故。 针对该险情,交警立即采取紧急处置措施,一方面对千米桥进行紧急交通管制,配合属地公安大港分局对千米桥两侧实行断交分流,并采取远端控制措施,在津淄...
记者23日从陕西省佛坪县获悉,针对佛坪熊猫谷景区大熊猫遭游客投掷石块一事,佛坪县旅发委正联系旅行社寻找该名游客。20日,陕西汉中佛坪熊猫谷景区内,几名游客为吸引大熊猫注意,捡起小石块向树下的大熊猫投掷,景区工作人员劝阻后将游客请离熊猫园区域。据了解,该游客所属旅行社隶属西安市鄠邑区,目前,佛坪县旅发委正联系鄠邑区旅游执法队寻找该名旅客,以提出教育批评。佛坪县旅发委表示,由于该...[详情]
5月14日,安徽部分地区出现雷暴大风、冰雹等强对流天气,有136个乡镇风力超过7级,其中霍山县出现直径超过10毫米的冰雹。14日早晨9时7分开始,安徽江北中西部地区自西向东出现雷阵雨天气,部分地区伴有短时强降水、雷暴大风、冰雹等强对流天气。截至15时00分,阜阳、六安、淮南、合肥等市有97个乡镇雨量超过10毫米,其中14个乡镇雨量超过25毫米,最大舒城油坊46.5毫米。据安徽省...[详情]
游泳圈险成夺命圈?根据国家颁布的《公共场所卫生管理条列》,只对成人游泳馆、公共浴室的卫生条件进行了相关规定,要求要有浸脚池、循环消毒...[详情]
春节过后,一年一度的春季招聘会正如火如荼的进行着。对于现今风头正劲的网络招聘亦是吸引了众多人的眼球,有数据显示自春招以来网络招聘数量...[详情]