特效仰卧起坐 特效仰卧起坐是小腹赘肉的杀手。但是强度也比较大，并不是所有女生都能做到。仰躺在床尾，臀部以下探出床外。弯起膝盖，将大腿置于腹部上方。手掌放在臀部下方。随后腹部用力带动双腿，以缓慢数到10的速度将腿往前伸直。此时脚尖必须向上并使身体成为一条直线，完成后在顶端稍作停顿，再以数到5的速度弯曲膝盖，将大腿还原到起始位置。在整个运动过程中背部、肩膀、手臂都必须保持放松，主要用腹部的力量。 肚皮舞 肚皮舞除了作为一种舞蹈艺术形式以外，也经常被作为一种健身运动而进行推广。肚皮舞能够增加腹部肌肉的力量与身体的柔韧性，同时也能够燃烧大量多余的脂肪，一段持续60分钟的肚皮舞...
误区一：选收腹带只看材质和弹性 要告别肚子的肥肉，新妈妈可以利用一些有紧缩功能的产品来刺激腹部肌肉的复原，例如收腹带。收腹带能够缩减腰腹臀围，防止臀腹下垂，清除脂肪堆积。 选错收腹带会让脂肪积聚 现在市面上有各种类型的收腹带，设计各不相同，妈妈们在选择收腹带时一般只关注它的弹性如何，材质透气性好不好等。大多数人都没有注意到一个重要的细节，那就是它的长度。其实，太短的收腹...[详情]
发生小儿腹泻时，也不要着急，首先要观察孩子有无脱水，还要学会估计脱水程度。轻度脱水：一般小儿易烦躁、爱哭、口渴，哭时眼泪减少，尿量也相应减少。中重度脱水：小儿精神差，烦躁不安或嗜睡，重者出现昏迷，四肢软弱无力，哭时无眼泪或口舌干燥，两眼窝明显凹陷，尿量明显减少或无尿，小儿突然明显消瘦。 根据孩子的症状，要是腹泻引起轻度脱水，可以在家中治疗。不要喝牛奶，但也不要喝白开水，最好...[详情]
“孕妈肚子大胎儿会不会很大”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
很多人发现随着时间的推移，自己肚子上面的肉变得越来越多，这主要是由于身体里面毒素的累积。而茶具有清肠排毒的功效，可以帮助大家将肚子里...[详情]
月经不来、胃口越来越好、别的地方没胖肚子却越来越鼓……45岁的哈市周女士（化名）怀疑自己怀孕了。然而去医院检查竟发现，不但没怀孕，卵巢还有功能减退迹象，这到底是怎么回事儿呢？停经肚子大是怀孕？原来是要进入更年期省生殖保健服务中心附属医院负责更年期保健门诊的副主任医师王巍告诉记者，周女士出现卵巢功能减退迹象，是进入更年期的一种表现，所以出现月经不规律，和现在的停经现象。专家提醒：提醒45岁左右的女士，要关注自己的月经周期，如果月经周期从28至30天变为40至50天，或者在一年之内出现两次延长和拖后一星期以上的情况，就要注意自己是否进入到了更年期阶段。 更年期代谢慢+水果吃太多排...
6月21日9时许，延吉市延南街金山嘉园附近路段发生一起交通事故，一辆大货车与一辆白色宝马轿车发生剐蹭，宝马轿车后视镜被剐掉，左侧车身受损，所幸未造成人员伤亡，事故致该路段交通一度受阻。 据附近市民介绍，当时两车由北向南同向行驶，宝马轿车靠近马路边，由于当时车流密集，两车行驶过程中避让不及发生剐蹭。记者在现场看到，两车并排停在距信号灯不远处的路边，一侧车身紧密相连，宝马轿车后视镜...[详情]
近日，68岁的李先生在胃内竟发现有一块12cm×8cm的巨大结石！最近，李先生胃部不适症状更加严重，于是他来到漳州市第三医院做胃镜检查，结果发现李先生胃内有块12cm×8cm的巨大结石。此外，受结石的摩擦和压迫，还形成了一个1cm×0.8cm的溃疡。这么大的结石如不及时取出，可能会导致消化道出血、穿孔、梗阻，甚至有危及生命的可能。由于结石较大且过于坚硬，医生先用碎石装置把结石捣...[详情]
浙江大学医学院附属儿童医院肿瘤外科的接诊数据，让副主任医师王金湖很焦虑：仅3月份一个月就收治了近20例实体肿瘤患儿。...[详情]
4岁的四川男孩小浩（化名）腹内长出“巨脾”，肚子大得像个小孕妇，走路、呼吸都很困难，长途奔波来安徽省儿童医院求医。...[详情]
