说起有氧运动，第一个想到的就是跑步，可是跑步却要受天气和场地的影响。不如试一下室内的有氧运动吧，室内有氧运动不受天气的影响，随时都可以进行锻炼，不但可以帮助我们保持健美的身材，还可以提高身体免疫力，增强身体素质。而起运动的效果跟室外有氧运动还是一样好的呢。 健美操 健美操也是能在室内自己做，可以买一些健美操教程的DVD，自己边看边跟着音乐，轻松消耗掉315大卡的热量，而且比其他有氧运动更快见效。 踏步机 在室内也能有氧运动，踏步机就是当中最流行的室内有氧健身运动，运动量也不是很大，但每小时却能消耗325大卡的热量呢!如果家里没有踏步机，用一个木造的箱子，或是杂志堆起...
玩报纸——适合2~3岁 准备：旧报纸、音乐 玩法：将报纸平铺在地板上，引导孩子听着音乐围着报纸走，音乐停后迅速站到报纸的一边，家长和孩子分别拿起报纸的两端，将报纸对折。如此反复，随着游戏的进行，不断折叠报纸，缩小面积，增加难度。家长也可以和宝宝一起游戏，先占领报纸者为胜。 优点：消耗一定的运动量同时，培养宝宝良好的情绪、增进亲子情感，并可提高身体控制的能力、提高敏捷性。...[详情]
其实，我们俗称的煤气中毒实际上就是一氧化碳中毒，所以您可以在家中安装一台一氧化碳报警器。一氧化碳报警器适用于燃气、石油、化工、消防、冶金、宾馆、矿井等可燃气体使用和有毒气体存在的场所。该产品能有效的避免因可燃气体泄漏而引起的火灾、爆炸、中毒等人身伤亡事故和财产损失。 一氧化碳报警器还具备控制外围设备(如排风扇、安全阀)功能，报警的同时能输出信号电压，开启排风装置和关闭安全电...[详情]
8月23日0点左右，宁波栎社国际机场，旅客们行色匆匆。突然，人群中一阵骚动，原来刚下飞机的一名小伙子栽倒在地。随即，机场工作人员拨打120，把他送到浙大明州医院。随着医生的深入治疗，终于发现了导致小伙子昏迷的原因。昨天下午，经过2个多小时的腹腔镜手术，医生从小伙体内取出近40枚胶囊状异物，怀疑是毒品。机场一小伙突然晕倒 是肺动脉栓塞还是另有原因 在机场晕倒的小伙子看上去20出头，瘦瘦高高，人白白的。“醒醒！醒醒！”机场工作人员立即上前拍拍他的肩膀，见没反应，便拨打了120。凌晨1点38分左右，120急救车把小伙子送到浙大明州医院急诊科。“一般来说，突然晕倒在地，我们最先考虑的...
7月19日，躺在义乌復元医院的病床上，看着胃镜探头显示的小肠里还在蠕动着的数条白虫，67岁的陈大姐终于知道这三年来，自己特别容易头晕、无力的毛病从哪里来的了。陈大姐住在大陈镇里，大概三年前，一向身体健壮天天下地干农活的她突然变得极易头晕、无力。尤其是活动后，症状更为明显。为了治好这个毛病，陈大姐也上医院做了不少检查，该做的检查差不多都做了，但是每次都被告知没什么大问题，只是有点...[详情]
昨天下午，有网友发布消息称，在长泰广场内，有人抢夺自己的孩子。后经浦东警方核实，该事件系一场误会，当事人随后发布消息，澄清事实。“在长泰广场，有人抢我1岁小孩，浑身发抖，求助求助。”昨天下午，市民林某某发布了这样一条微信朋友圈。消息一经发出后，引来他人关注和转发。同时，林某某还在朋友圈表示，当时没有人帮助自己，自己已经吓哭了。那事实真如林某某所说的这样吗？昨天深夜，浦东公安分局...[详情]
自中泰政府去年底在曼谷签署铁路合作框架文件后，两国间新一轮磋商可能很快将在北京举行。密切跟进该项目的泰国专家们表示，中泰铁路项目可能...[详情]
重庆一小区的居民站在院里聊天，半空中突然连续落下两包垃圾，幸亏大伙避让得快，才没有伤着人。...[详情]
