在产后恢复的过程中,耐心最重要了。肚子被拉伸了九个月来迎合宝宝的生长,那么用九个月甚至更长的时间来使腹部皮肤变得紧致也是很正常的事。 这个过渡的速度很大程度上依赖于妈妈肚子的正常大小,怀孕期间你所增加的体重,产后运动情况以及自身的基因。增重适宜,怀孕期间定期进行运动,产后进行母乳的妈妈恢复得更快一些。如果妈妈没有哺乳,那么需要控制油脂的摄入量,增加膳食纤维的摄入量,以便尽快减掉多余的体重。 产后腹部恢复的四大黄金策略 母乳喂养 在产后最初的日子里,积极进行母乳喂养能消耗体内的脂肪,使准妈妈瘦下来;婴儿的吸吮刺激会产生使子宫收缩的荷尔蒙,会使腹部恢复较快。 使用腹带...
亮大蜗牛如何分辨公母? 亮大蜗牛主要分布于土耳其、南斯拉夫等国家。近年引进我国饲养。亮大蜗牛系温带型种类,个体大,肉质鲜嫩,食用价值较高,为世界主要的人工养殖品种,也是法国及西欧其它国家群众食用的蜗牛之一。 亮大蜗牛是雌雄同体的,有的种类可以独立生殖,但大部分种类需要两个个体交配,互相交换精子。普通蜗牛将卵产在潮湿的泥土中,一般两到四周后小蜗牛就会破土而出。一次可产100...[详情]
相信很多伙伴家里头都饲养一只水壁虎。然而您会辨别水壁虎的公母吗?那么水壁虎用什么方法辨认公母?...[详情]
打篮球很容易受伤,尤其是关节部位,但我想说的除了膝盖,腰 ,脚踝之外,对于不是很专业的篮球队员来说,手指受伤更是常见一些。大母指护指...[详情]
这就是视频中出现的水桶,旁边有供客人自取的水杯2016年2月15日,一条曝光金鼎轩地坛店服务员将客人没喝完的水倒回水桶的视频,在网上热传。昨天,《记者来到视频拍摄地点回访时,该店的吴经理表示,服务员倒回去的水没有任何人碰过或是喝过。视频曝光 服务员疑将水倒回桶内 这段视频于前天在网上热传,长度为14秒。记者在视频中看到,一身穿黑色制服的金鼎轩工作人员将一个透明塑料杯中的水倒入桌上的热水桶内。水杯中的水约有三分之二杯,桌上还有两三个有水的杯子,都不是满杯。有网友指出,此事发生在金鼎轩地坛店。此视频一出,网友们纷纷质疑金鼎轩的卫生情况,“这一看就是喝剩下的水往回倒呢。”不过,也...
月经不来、胃口越来越好、别的地方没胖肚子却越来越鼓……45岁的哈市周女士(化名)怀疑自己怀孕了。然而去医院检查竟发现,不但没怀孕,卵巢还有功能减退迹象,这到底是怎么回事儿呢?停经肚子大是怀孕?原来是要进入更年期省生殖保健服务中心附属医院负责更年期保健门诊的副主任医师王巍告诉记者,周女士出现卵巢功能减退迹象,是进入更年期的一种表现,所以出现月经不规律,和现在的停经现象。专家提醒:...[详情]
眼下海南正是槟榔成熟上市季节,今年槟榔有点贵,所以一些种植户怕丢失,干脆在槟榔树下扎帐篷守候。 在三亚某旅游小镇,满街都摆放着这样的告示,乱吐槟榔水罚款50元。以前只是听说有的国家吐口香糖要罚款,怎么这里“吃”槟榔吐水也要罚款? 很快发现三亚本地人特别喜欢咀嚼生的槟榔。在游览一处渔港时,发现无论男女,还是老少,很多人嘴里不断地咀嚼着,一旦开口同你说话时,满嘴鲜红,汁液沾满了牙...[详情]
最近一女大学生就网购卸妆水冻成冰坨,下面就来一起看下吧。...[详情]
“希望大家帮忙救救这个孩子。孩子好了,这个家才算有希望……”2017年2月21日,内蒙古自治区人民医院儿科医生马春燕对记者说。...[详情]