篮球热身很重要，否则一上场就猛干会受伤，看看下面简单的热身训练，对你打球很有好处. 1、原地高抬腿跑 双手自由摆动、上身挺直、目视正前方，先抬右脚使大腿与小腿成直角，然后右脚下蹬左脚抬起，左脚大腿与小腿亦成直角，依此姿势两脚交替在原地跑步。 2、原地蹲跳起 半蹲姿势就绪，两臂由后向前上方摆动，两腿迅速蹬直向上跳起，前脚掌落地，还原。连续跳五六次，休息片刻后再做。 3、原地蹲卷腹跳 半蹲姿势准备好，两臂由后向前上方摆动，两腿迅速向上跳起，在空中完成一次卷腹动作，使手肘与膝盖相碰。连续跳5~6次。 4、后蹬跑 把腿蹬起来蹬直，上体稍前倾用脚尖蹬地，大腿下压用前脚...
“咦，那不是双双吗？快，我们和双双一起去幼儿园。”早晨，牵着女儿的小手，快到幼儿园时，我发现了女儿的一个同班同学双双，刚一直嘟着嘴的女儿终于放下了我的手。“来，我们和好朋友拥抱一下！”看着女儿和小伙伴拥抱在一起，脸上的紧张神情终于“卸”了下来，乖乖地走到门口接受保健老师的检查，并回头和我说了声byebye，转身和小伙伴一起进去了。我知道，今天，女儿又将在幼儿园度过快乐的一天。...[详情]
以后不断有这类病例报告，人们便把此种痴呆称为阿尔茨海默病。随后发现此病主要见于老年人，故又称为老年性痴呆。有人建议将此病名改称为“老年心理变态症”。在日本已改称为“认知症”。 我国有500万老年痴呆病人，每年平均有30万老年人加入痴呆行列，65岁以上老人，年龄每增加5岁，患此病就增加1倍。有20%75岁以上老人死于痴呆病。因此，其被称为人类健康的第三大杀手，是未来社会的流行...[详情]
长期参与排球运动可以在一定程度上提高个人的身体与大脑协调能力，那么排球赛前热身准备活动有哪些？佰佰安全网为您解答。...[详情]
鸡肝乃叶酸之王，你今天补了吗？，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
足球比赛作为一项竞技体育项目，应该是给大家带来激情与欢乐，并不是给大家造成不快与伤害的。日前，在一场业余足球赛中，便发生了一起群殴事件。据海南足球联盟曝料，在2015年6月6日晚进行的一场海口业余足球比赛中，一场简单的争吵升级成了群殴打架，从目前已曝光的视频中可见，3到4人追打一上身赤裸的球员，并在其倒地后，猛踹其头部，据悉目前伤者暂无生命危险，初步诊断为脑震荡。佰佰在此提醒广大球迷： 在观看比赛时，我们应做到文明观赛、理性观赛，不应该谩骂甚至殴打其他观众或是球员，给他人生命安全造成威胁。想了解更多公共安全 资讯，欢迎继续关注拜拜安全网。
各位亲们，上下班路上都还顺利吗？朋友圈里是各种晒堵车啊堵车不堵心哈 继续给大家报天气↓↓↓ 21日夜间河北6地有中雨5月21日下午到夜间，全省阴有小雨或阵雨，其中张家口南部、保定、廊坊、石家庄、衡水、沧州有中雨。 22日张家口、承德、保定、石家庄有西北风5—6级5月22日白天，承德东部、唐山、秦皇岛、沧州东部阴有阵雨转晴，其他地区多云转晴。张家口、承德、保定、石家庄有西北风5-...[详情]
6月23日凌晨1点半左右，杭州余杭交警接到报警称：在五常大道绕城桥洞下发生机动车与三轮车的交通事故，三轮车方受伤，机动车方不知去向，请求帮助。接警后，余杭中队接警室立即通知当天值班民警，赶赴现场固定证据、获取信息，伤者已被120急救车接走。在查看案发现场监控后，民警断定该事故为肇事逃逸案件，一辆无牌的白色轿车撞上三轮车后，并没有停车、查看伤员情况，而是立即加速离开现场。民警从医...[详情]
俄罗斯世界杯，韩国2-0送德国出局，爆出了本届世界杯最大冷门。现场的韩国解说员激情饱满！赢球瞬间完全失去了表情管理！连鼻涕都流出来了...[详情]
2日，厦门将迎来强降雨的洗礼。市气象台昨日下午继续发布暴雨警报指出，今天白天到夜里我市将出现暴雨，局部地区可能会有大暴雨，降雨时还会...[详情]
