孕妇游泳的最佳时期 孕妇游泳的好处多多,但是我们一般只是建议孕中期的孕妇参与,这主要是基于孕妇的身体状况和安全方面考虑的,对于怀孕4~8个月的健康孕妇来说,游泳可以说是最安全和最有效果的。及时是孕妇不游泳,只是在水下漂浮,当靠着浮力帮助孕妇支撑比怀孕前多出的10至13公斤体,试试同时水的阻力可以减少逐渐松弛的关节受损伤的机会,使孕妇健身更加安全。 而孕妇游泳能促进血液循环,增加肌肉弹性和力量,并且增强耐力。对孕妇来说,游泳带来的额外的好处是,它几乎让你感觉不到任何重力,而且不太可能受伤,它安全、舒适,活动量适中,能锻炼腹部、腰部和腿部力量,增加肺活量,提高身体的协调性。...
孕妇游泳可以游到什么时候 孕妇怀孕也可以游泳,不过最好是在5-7个月,因为胎儿这时候已经稳定,各器官生长到位,生理功能开始发挥作用。 孕晚期,为避免羊水早破和感染,应停止游泳运动。孕妇应该选择仰泳,在水中漂浮、轻轻打水都是不错的锻炼姿势,可以缓解腰痛;此外,训练时不宜剧烈动作,避免劳累,最好有专职人员在场。 游泳是比较适合孕妇的运动之一,不过孕妇游泳的时候还是应该做好防...[详情]
据报道,香港航空公司国泰港龙(国泰航空的子公司)的KA-8348客机本月1日原定由香港飞往日本石川县的小松机场,客机飞行近一小时至台湾上空时,机长才发现忘带小松机场的航图,基于安全考虑折返香港,机长取回航图后重新飞往日本,航程延误近4小时。国泰港龙发言人5日证实此事,该航班载有155名乘客,国泰就此事带来的不便向乘客致歉。国泰港龙正展开内部调查,以确保类似事件不再发生,也已通报民航处,并配合做出跟进。想了解更多乘坐飞机安全的常识,下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识,希望对您的生活有所帮助。
9月26日,衢州龙游公安局溪口派出所接到群众李某报警称,她与老公王某发生纠纷,头部被王某打伤。民警接到报警后迅速赶赴现场看到:李某拿着毛巾压在自己还在渗血的头顶,手臂上有滴滴的血迹。民警先将李某送到了就近的医院进行伤口包扎。在包扎的过程中,医生发现李某头上有一道长近三公分的伤口,伤口深度已达头盖骨,医生随后进行了缝针处理。民警经简单询问后了解到,由于丈夫王某抱怨妻子李某长期在外...[详情]
亚航D7237航班客机迫降西澳柏斯机场(《悉尼先驱晨报》图片)据外媒报道,6月25日,马来西亚廉价航空亚航一架客机25日从澳大利亚珀斯飞往吉隆坡,起飞后因引擎发生故障被迫折返珀斯。有乘客称曾听到类似爆炸声,事发时客机剧烈震动,就像“坐在洗衣机上”。据《悉尼先驱晨报》报道,6月25日上午6点50分,亚航D7237航班客机从西澳柏斯国际机场起飞,前往马拉西亚吉隆坡。客机正常飞行1...[详情]
客机飞行近一小时至台湾上空时,机长才发现忘带小松机场的航图,基于安全考虑折返香港,机长取回航图后重新飞往日本,航程延误近4小时。...[详情]
人民网倡议主流媒体在净化版权市场一事上主动担当。计划与兄弟媒体做图片合作联盟。...[详情]