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低碳饮食后吃面不消化

低碳饮食后吃面不消化安全知识

1、宝宝进食少可能缺乏某种营养素,可以给宝宝查一查微量元素。 2、多喂宝宝吃些富含膳食纤维的食物,对于不爱吃菜的宝宝,妈妈可把菜切碎与肉放在一起,包成小饺子,也可以煮菜粥或面片,增加蔬菜的进食量。 3、如果宝宝不爱喝白开水,可适当在水中加入一些纯果汁。 4、一般来说,宝宝3个月左右,你就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯。每天早晨喂奶后,帮宝宝定时坐便盆,并发出嗯嗯声,训练宝宝形成条件反射。 5、运动量不够也会造成肠蠕动减慢,导致排便不畅。你可以常帮宝宝做做婴儿体操;对于大些的宝宝,可鼓励其自己练习翻身、爬行,或给宝宝一个球,和他一起玩。 6、顺时针按摩宝宝腹部:按...

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低碳饮食后吃面不消化安全新闻

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