饮食应以清淡为主老般活动量少热能消耗相应减少若摄取肥甘厚味极易肥胖而肥胖又能导致多种疾病所以老食谱中切忌大肉大荤特别要限制动物内脏(肝、脑、胃肠、腰)和动物脂肪以预防动脉粥样硬化亦不宜吃腌制和薰制食品腌制食品太咸薰制食品含有致癌物质对老健康不利主张吃清淡、新鲜食品如五谷杂粮豆和豆制品、薯类、蔬菜、水果等动物食品可选择奶、鱼、瘦肉等总之要荤素搭配、粗细搭配使食物多样化既增进食欲又保证多种营养物质全面供应 食物中各种营养成分配比也很重要要求配比得合理、科学最近世界卫生组织(WHO)对老营养供应作新规定摘要如下： 脂肪应占总热量15%-30%其中饱和脂肪酸(主含动物脂肪中)为0...
实际上不法分子常常打着“专家”的旗号，事先将老年人易患的各种疾病病理、症状熟背下来，再与老年人沟通，让其感觉“专家”所诊断的病情一点都不错。为达到推销保健品、治疗仪的目的，所有参加他们活动的老年人被无一例外地说成患上了多种疾病。建议广大老年人看病买药应选择正规的医院和药店，听从专业医师的指导，千万别让那些“义诊”、“讲座”所迷惑。 接下来我们一起看一个老人轻信健康讲座上当的...[详情]
食品添加剂是为改善食品色、香、味等品质，以及为防腐和加工工艺的需要而加入食品中的人工合成或者天然物质，那么怎样合理食用食品添加剂？...[详情]
说到无碘盐很多人其实也能想到或知道，这是一种不添加碘分的盐，可能多数人的印象里都提倡购买加碘盐，但其实无碘盐对于某些人群来说是很适合...[详情]
在全国各地,每天都有这样的会议，向老年人推销着各种各样的产品。记者卧底武汉乐百龄生物科技公司组织的一场“健康讲座”，就是一场精心设计的骗局，一只伸向老人的黑手：首先打温情牌，与老人建立感情，然后填写资料套取个人病史，再邀请假名医演讲并会诊并请所谓的专家会诊，而会诊就是根据之前提供的“个人病史”，装模作样的望闻问切，最后一步就是销售无资质的保健品，一盒对外售价3980元的蜂胶胶囊，进货价只有65元，利润高达60倍。 武汉乐百龄生物科技公司 张讲师：在全球，每三十秒钟就会有一个糖友失去一条腿。这是甘肃兰州的一个会议现场，湖北国创伟业生物技术公司将一款名为银杏软胶囊的保健食品，一次...
7月9日，瑞安市人民法院宣判一起诈骗案，作为“健康讲师”的被告人周凡某被判处有期徒刑13年，并处罚金20万元。“健康讲座”是如何设局推销保健品的？昨天，法院披露了案件细节。市民参加“健康讲座”被忽悠花大钱买产品2016年12月的一天早晨，住在鹿城的61岁徐老太在买菜的路上收到了一张传单，上面称附近一酒店内正在举行“健康讲座”，参加讲座不仅可以学习养生知识，还能领取免费礼品。徐老...[详情]
安徽润九生物等公司等将“黑手”伸向老人3月15日晚20点，备受关注的3·15晚会正式播出。今年的晚会主题是“用责任汇聚诚信的力量”，晚会上揭露了一些行业存在的潜规则，及消费市场中存在的违法侵权行为。晚会曝光了互动百科成最大虚假广告“垃圾站”、郑州科视魔爪伸进几百所学校危害13万孩子眼睛、江苏远方中汇等企业被曝饲料违规使药物添加剂、日本核污染食品惊现中国 永旺超市无印良品被曝光、...[详情]
12月19日，西安市民李阿姨称自己买来的蜜桔被染色，泡到水里水竟然变成了粉红色。记者通过走访发现，市场上打蜡水果不少，只为卖相好。本...[详情]
2015年1月，数百名老人参加免费领取鸡蛋的健康讲座，不料落入骗子的圈套。事件具体详情请，您与佰佰安全网一同关注了解。...[详情]
