根据营养原则选食物 1 主食 米、面不要过精,尽量采用中等加工程度的米、面,主食搭配切忌单一,米面、杂粮、干豆类掺杂食用,粗细搭配,才有利于获得全面的营养和提高食物蛋白质的营养价值。 2 蔬菜 应多吃绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。准妈妈的膳食中,绿叶蔬菜应该占2/3的比重。鲜豆类,如毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富,并且其中含铁,吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高且含草酸高的蔬菜应尽量少食或不食。 3 水果 柑橘、枣、山楂等含丰富维生素C的水果,在冬季蔬菜鲜少时可较多地选择食用。 4 动物性食物 尽量选择蛋白质含量高而脂肪含量低的品种。畜、禽的肝脏含有丰富的维生...
超市内的食品安全隐患一定要从源头制止,超市食品的配送要求有哪些?可以登陆佰佰安全网了解更多相关内容。...[详情]
李克强到访中关村创业大街心系大众创业 2015年5月7日上午,国务院总理李克强到访中关村创业大街。期间,李克强到访互联网企业拉勾网、3W咖啡等场所。拉勾网联合创始人、市场总监鲍艾乐告诉新浪网,李克强总理大约是早上9点50分,到达3W咖啡的。李克强在一楼饮用完3W咖啡后,径直上了二楼。随后,拉勾网创始人马德龙介绍了拉勾网的简单情况。听完介绍后,李克强表示,“大众创业、万众创新,都要先靠就业,就业是一切的基础。随后,李克强还与拉勾网的员工寒暄了几句,众多员工也纷纷拿出手机拍照、合影。李克强见状,询问众人“你们都用什么手机啊?”“苹果”、“三星”、“小米”、“锤子”、“华为”,众人...
海天盛筵是在海南三亚举办的国际生活方式品牌文化交流展。“金钱围猎场”海天盛筵计划上市 游艇产业达创业板门槛自2010年开始每年举办一届的海天盛筵,已成为亚洲最大的游艇、公务机、 奢侈品生活展会。而海天盛筵自创办伊始,更因汇聚高端人群和奢侈品体验一直被外界所关注和争论。而如今被称之为“金钱围猎场”的海天盛筵,正在筹划进军资本市场。“我们计划今年12月开始筹备,2016年1月进行股...[详情]
日前,中央应对新冠肺炎疫情工作领导小组印发《关于在有效防控疫情的同时积极有序推进复工复产的指导意见》,明确提出要完善物流快递业相关防控措施,允许快递人员进入社区(村)配送。《意见》提出,要积极有序推进复工复产,包括分区分级恢复生产秩序、推动全产业链复工复产、推动服务业复工复市。分区分级恢复生产秩序方面,低风险地区要从应急性超常规防控向常态化防控转变,及时取消与正常生产生活秩序...[详情]
30岁的侯菲菲是不幸的,刚出生就因缺氧而脑瘫。但现在,她却说自己太幸运了,在最美好的年华,遇上了对的那个人。...[详情]
合同和社保没能兑现,居然要削减我的提成比例,这太过份了!原则输给了利益,就是分道扬镳的时候。...[详情]